在对战训练结束后，就会开始进行体能训练。和第一天一样，在体能训练的时候，决不允许使用魂力。同时必须是五个人共同完成。

萧尘训练体能的方法层出不穷。最简单的就是负重跑。还有负重登山等各种各样的方法。

到了晚上，就去索托城大混斗场参加战斗，他们每天的日期都被排的满满的。

这魔鬼一般的训练虽然艰苦，但有一点萧尘却决不吝啬，在饮食方面，换着样的最大程度上满足众人的口腹之欲。

几个月之后银尘学院所有人都变强了，而且是非常强！

唐三的外表变化很小，相貌依旧是那么普通，但整个人看上去更加内敛，身材也不算多壮硕，只是长高了一点。感觉上就像是个很普通的少年。绝对属于那种放在人堆里找不到的。

小舞依旧是老样子，论外表变化最小，众人中就是她了，甚至连皮肤都没有被晒黑，成天都是一副快乐活泼的样子。

宁荣荣刚来到学院时相比，骄矜之气虽然不能说荡然无存，但也比以前好了不知道多少。

眉宇间多了几分英气，脾气的内敛令她更充满了迷惑性。

至于朱竹清，不得不说，她的毅力丝毫不弱于男子，三年的魔鬼式训练从未叫过一声苦，不但咬牙坚持下来，甚至还曾经主动要求过增加强度。

整个人瘦了一圈，但是，作为敏攻系魂师，她的速度在身体变强的情况下也增加了许多。

这样的成绩，或许可以去参加全国魂师大赛了。

由于各种问题地址更改为ida请大家收藏新地址避免迷路

。