跳跃是花样滑冰的核心技术动作,不论国际滑联再怎么吹所谓的艺术性、表现力,都不得不承认跳跃才是拿高分的基础。
没有高难度四周跳拿下的高技术分,多完美的表演都是毫无竞争力。
四周跳这种东西不像三周,三周跳只要是童子功,狠下心练,无论如何都跳得出来,但四周跳不是。
在空中多停留的那一周,对选手的弹跳力、转速、重心、控制力都有极高的要求,包括落冰时的重力对选手的负荷也远高于三周跳。
大部分选手直到退役,都没办法完成全部五种四周跳。
也就是说,能多掌握一种四周跳,就是多掌握了一门在国际大赛上刷分的武器。
路西现在的四周跳储备是三周半,后外点冰四周,再加上成功率不高的后内四周。
在世青赛上三个难度动作他都上了,还都完美完成,甚至每个动作的goe(执行分)都得到了裁判加分,所以他拿下了冠军。
前一年世青赛上,邓畅难度储备跟他一样,但摔倒了,所以是季军。
这事儿其实有运气成分,比赛前黄斌都劝路西别上后内四周,如果摔了,金牌肯定没了。
但他就是有那个自信,报了、上了、完美地落冰了。
他是人来疯型的选手,看他的人越多,冰面越大,他就越兴奋。
总而言之,对于16岁这个年纪来说,路西的技术难度已经在世界一线,但和现在的顶级男单选手相比,他还有不少提升空间。
因为他还在发育期,男选手在十五到十九岁这个阶段,肌肉力量、体力、爆发力都在快速增长,上个月做不了的动作也许下个月就能做了。
而且,之前为了防止负荷太大受伤,黄斌一直不许他四周跳练得太狠,成年组后他才可以增加力量训练和四周跳训练的强度,他对此充满期待。
运动员们先随便跳了几个简单两周和三周热身,然后上难度。
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最简单的后外点冰四周路西已经很容易能完成了,崔笑和邓畅当然也一样,青年组的几个队员则练的是三周。
然后是后内四周,路西跳了四个,落了两个,摔了两个,邓畅完美完成了三个.
路西是真得承认,邓畅这个人跳跃确实很有天分,他弹跳力和发力技术都太牛逼了,跳得真心高,而且感觉都不用速度,干拔就可以了。
等到后内四周跳完,按顺序该练习后外结环跳跃,这就是路西没掌握的动作了。
照旧是崔笑先做,然后是邓畅,路西聚精会神看着。
崔笑顺利地完成,但26岁身体机能已经不在最巅峰,这个后外四周只能说是“完成了”,然后邓畅出场。
邓畅还是一身黑,没什么表情,这场面总让路西想起七年前淞城的冰场。
照旧是绕场四分之三周的快速助滑,身体向后,重心落在放置后侧的右腿,踩住外刃,做一个小小的拧腰用力动作。
起跳,旋转,落冰。
干净、利落、又高、又飘、又远的后外结环四周。
这下是真把路西看馋了。