“呼好累。”

伊西斯半蹲在地上，额头的汗水已经将头发打湿完了，下巴也有汗水往木质地板上低落，安娜适时的递上毛巾。

“啊”

卡普坐在道场边上，无聊的打了一个哈欠，伸手在鼻孔里撩了撩：“老夫还是头一回觉得教弟子是那么的无聊。”

航行的几天里，卡普除开正常的休息时间之外，都在指点伊西斯和安娜进行体术上的修行，安娜似乎有一套成体系的修炼技巧，基础功底也极其扎实。

并不需要卡普过于费心，伊西斯体质虽然较差，但他结合果实特性，和六式铁块与纸绘开发出另外一种，超级快捷方便的锤炼体魄招式。

利用自身恐怖的自愈力，结合上铁块与纸绘控制身体的技巧，通过呼吸增加血液含氧量让体内肌肉活动起来，整体提升身体耐力与爆发力。

当然，这招没有超速自愈也行，就是会加速细胞老化，大幅度衰减寿命。

伊西斯和安娜都有自己的想法，针对性训练弱项与维持自己的强项。

卡普教起来觉得贼没意思，一点不用自己操心，遇到不会的两人也会去请教博加特或者主动询问自己，根本就不给自己丝毫矫正错误姿势的机会。

学生太聪明，当老师就太枯燥，没有一丁点当魔鬼的成就感。

“报告卡普先生，我们已经成功离开无风带地区进入东海区域了！”海兵进入道场向卡普敬礼后，精神十足吼道。

“那么快到搞的老夫都有点不习惯了。”

卡普起身吐槽了一句，穿着一双人字拖哒哒哒的离开道场，去与博加特商量一下回哥亚王国的路线。

卡普一般回到东海，并不是直接马不停蹄的去找孙贼，而是规划出一个必定撞海贼的航线，一路车翻过去，让海兵们练手之余还能拿点功勋。

平均赏金三百万的东海，绝对是适合新手海兵的演练之地。

“安娜小姐，请问能邀请您一同外出享用午餐吗？”伊西斯坐在地板上，看向身旁拿毛巾擦去地上信息素的安娜。

“荣幸之至，先生。”

安娜看向搞怪的先生，露出笑容伸手拉起脱力的伊西斯：“您先去更衣，我去准备一份东海的地图。”

“ok！”

伊西斯直接返回房间开始整理，花费片刻时间就沐浴更衣完毕，拿上大宝剑前往军舰指挥室找安娜。

指挥室里，卡普和博加特看着放桌面的东海海贼悬赏令规划航行，似乎准备将桑巴斯海域里的海贼抓干净，才前往哥亚王国的风车村。

航海员则帮安娜绘制海图，将伊西斯想去的海上餐厅和可可亚西村标记。

只要按照地图画的路线走，会在东海迷路的可能性很低。

“卡普先生，我和安娜去附近的岛屿上逛一圈。”