面前不断有跑者经过，匀称的肌肉线条和规律的呼吸节奏吸引了彭争的注意力，他喘匀了气，盯着跑道的远方，站起身跑了出去。

回到家的时候，彭争没顾得上喝水就把自己扒光，忐忑地往体重秤上站。

125.4kg。

比昨天轻了0.2kg！

他激动地从秤上跳下来，在床上打了好几个滚。

简直太有效了！

奶昔真好使！跑步真有用！

自己真棒！

他趁热打铁又喝了一杯，甚至有些爱上了这种健康的味道，出门上课的时候觉得自己轻得能飞起来。

Brown在课堂上让大家轮流背诵昨天的口语片段，彭争明明昨天已经背得很熟了，但只要大家安静下来，他的大脑就变得一片空白。

仿佛通往记忆区的小径被人堵了严实，他在同学们集体提示下才算磕磕巴巴说下来，回到座位上时全身都是汗。

没一会，他的注意力又被饥饿分散了，以前饿的时候还能通过期待午饭来缓解，现在他的午饭是那杯棕色粉末，不是色香味俱全的传统中餐。

失去美食的悲伤蔓延到面前的书本上，彭争发现自己周围充斥着让他不开心的东西，开心的全是没用的，爱吃的全是不好的，喜欢的全是得不到的，想见的全是遥远的。

好不容易熬到了下课，回到家他苦大仇深地灌了一杯减肥液体，又换上衣服出去跑步了。

他有些着急，想快点瘦，想像气球那样瞬间就瘪下去，他有点等不起，如果孟易明天就回来了，自己该拿什么去见他？

一天跑三次的话，应该会瘦得很快吧。

“你这属于典型的膝关节损伤，像你这样体重基数大的人，不建议采用跑步这种运动方式。”医生指着片子对彭争说。

老妈：“那他现在腿疼，有什么方法能缓解吗？”

医生敲着键盘：“给你开几副膏药回去贴一贴，以后不要再进行像跑步、跳绳、爬楼梯这种运动，会增加膝盖压力。”

彭争低头坐着，中午跑步的时候还没觉得怎样，回到家就开始腿疼，像是有人拿锥子在撬他的膝盖骨，一曲一伸时疼痛感更加剧烈。

“谢谢医生，走吧咱们去拿药。”老妈跟他说。

折腾了一下午终于到了家，他现在成了老爸老妈的重点监护对象，他要下地上个厕所老妈都要把他扶到门口，更不要说出门散步了。

他现在很沮丧，不单单是因为自己的膝盖受了伤，更是因为自己的减肥计划就此被打乱了，不能运动，岂不是离完美身材又远了一步。

正想着，老妈端了一碗面过来：“争争，把面吃了，这样膝盖才能好得快。”

“吃面跟膝盖有什么关系？”

“妈用骨头汤给你煮的，你不是减肥不吃肉吗，要不我就给你盛骨头汤了。”老妈说。

彭争看着那碗面清汤寡水，半点油花都没有，想着可能吃几口也不会胖，就伸手接过了碗。

第二天，彭争看着体重秤上126.5kg的数字，当场昏了过去。

彭争的减肥初体验，错就错在盲目节食，强制自己不吃饭的后果不单单是记忆力减退，注意力不集中，严重的还会影响心情。

过度节食之后一旦恢复饮食，哪怕只吃一口清水煮面，体重也会成倍增长，因为身体会自动把你之前缺失的能量找补回来，这就是为什么彭争体重不减反增的原因。

彭争从一个减肥小白到完美男神是要有过程的，我也可以把他设定为毅力超强的人，让他每个月天天坚持到健身房打卡，但这样太不接地气了，我想让每一个看这篇文的人都能切实地感受到他在挣扎与痛苦中蜕变，看到他一点一点地成长。

总之，彭争现在正处于减肥摸索阶段，至于最健康的减肥方法是什么，代餐粉如何正确食用，在以后的章节中彭争都会get到，也请大家和彭争一起探索吧！

第24章 大学生