第36章

换盏 宸羽 2225 字 5个月前

苏杭看他半天:“瘦多少了?”

“从上次见你开始算吗?”

“30斤吧,一年。”

彭争之前算了算,觉得自己减得有点慢,可林朗说太快对身体不好,各项指标都跟不上,反而容易引发毛病。还建议他下学期开始加强肌肉锻炼,否则脂肪下降过快容易引起赘皮。

“我操,你真是神人,”苏杭佩服地说,“我可没这毅力。”

“还要减吗?”他看着彭争明显小一圈的脸问,“够瘦了吧。”

“差的远着呢,BMI还没到正常值,内脏脂肪还偏高,”他捏了捏自己的双下巴,“而且这挺明显呢。”

苏杭喝了口饮料半开玩笑说:“啧,去年没搞定你,以后估计越来越难了。”

彭争笑骂:“滚蛋!”

苏杭这人看起来没谱,其实心挺善,彭争跟他熟起来之后才知道他只是爱玩,虽然缺德事也没少干。

“还想着他呢?”苏杭问。

提到孟易,彭争有一瞬间的恍惚,这一年他减肥减得昏天黑地,有时候在想是否真的有孟易这个人,是不是他所坚持的一切都是假的,没有孟易,没有执念,所有都是他在坚持不下去时候幻想出来鼓励自己的假象而已。

可当他拿出合照,看着孟易真真切切的笑脸,想着合照那天窘窘的故事,一切又那么真实,仿佛阳光都和那天一样,照得他全身热乎乎的。

孟易存在过。

彭争不停地提醒自己。

他只是走了,暂时没回来而已。

他送过礼物给我,为我过过生日,给我画过画。

他是我的同学,他是我的朋友。

他还是我一直想找到的人。

我会找到他的,用我的方式,以全新的自己。

总有一天。

也许,他也在等着我呢。

“嗯,”彭争缓缓道,“就没忘过。”

第36章 俞后言

大三一开始,彭争就给自己制定了一整套减脂增肌计划。

和林朗你来我往惯了,他还是选择非健身房的增肌方式,哑铃沙袋健腹轮堆了一寝室,没事就在屋子中间挥汗如雨,平时和室友侃大山时也不忘握着哑铃举两下。

无氧运动量上来了,有氧也得跟上,他现在的体重还没降到理想值,大部分有氧运动做起来还是免不了对膝盖有伤害,林朗推荐了几款健身软件给他,按照上面的智能设定,彭争选了几个可接受的有氧动作,加入了课程清单。

脂肪的大量减少使他的皮肤逐渐松弛,按照林朗的建议彭争开始通过蛋白质粉补充肌肉所需营养,每天运动完喝上一杯,饮食上也加大了蛋白质的摄入量。

为了吃到水煮虾他学会了逃课,逃掉下半节专业课就能赶上新鲜出炉的一碗清水煮虾;为了吃到酱牛肉他总是请潘然吃面,潘然体育课在北区上,北区食堂全是小姑娘,抢饭猛如虎,每次去他都捞不到食,彭争就提前帮他点好一碗牛肉面,趁潘然下课之前先把牛肉吃掉,潘然每次都捧着“清汤面”感动地说:彭彭你买的牛肉汤面真地道。

新的计划像一张新的网,把彭争再一次捆紧了,他只顾埋头整理自己,没注意学校里为他而改变的细节。

潘然有一天突然冲进来,说彭彭你火了,两人闻声冲进食堂,才发现彭争总去的那家“粗粮水饭”档口前排起了长队,一眼望去几乎都是女生。

走近一看,彭争竟然在窗口旁见到了自己的人型立牌。