陆倩瞪他一眼，微微别过脸：“别以为用美色攻击我就会放过你，赶紧热身去！”

做了几组热身和力量练习，沈陌尘歇了口气，举起水瓶喝了两口水：“我想练几天搏击。”

美女教练挑眉：“怎么，要打架？”

“也不是，”沈陌尘做了个伸展的动作，“这不是要参加综艺吗？看节目组安排，似乎用得上。”

陆倩点头：“行吧，我叫大壮来陪你。”

大壮是这家健身会所的搏击陪练，身高190，浑身的肌肉疙瘩，看着跟铁塔似的，一般的客户都不敢点他陪练。

台上两人已经开始拳来拳往，陆倩有点无聊，点开手机看微博。进娱乐版一看，热搜已经被“人生大挑战”承包了。

她点进排在第一的话题，话题的主角正在台上，抵挡着大壮的猛烈攻势。

《人生大挑战》官博：明星阵容@沈陌尘、@郑琦、@张允晨、@林芊芊。

【哟嚯，都是近期走红的流量，节目组这是下了血本了。】

【有流量才有收视率啊，对比上期那些路人脸，我已经很期待看明星们受虐的场景了。】

【看了沈陌尘的广告来的，广告拍得真帅啊！】

【都说那是广告了，都是特效，真人怎么样还不知道呢！】

【上期不是有两个素人被虐哭了，这期这四个明星，看起来都很弱鸡啊！】

【妹子咱们就不说了，沈陌尘好像还有点肌肉。】

【切，这你也信？明星的肌肉都是专门塑性塑出来的，中看不中用！】

陆倩看到这里，瞟了一眼台上，据说中看不中用的流量大明星，这会儿正一拳接一拳，把大壮抵在擂台角上，在被扯住手腕以后，侧腰猛然发力，把高壮的大汉轰然掼倒在软垫上。

陆倩挑挑眉，锁屏把手机丢在一旁。

接下来三天，沈陌尘都泡在健身房里，周三早上张勤勤来接他的时候，惊讶地揉了揉眼睛。

“尘哥，我怎么觉得你又帅了一些？”

“瞎扯什么？走了！”沈陌尘拉着行李箱从公寓出来，没让张勤勤帮忙，小助理就一边走一边盯着他的脸：“前些日子不是太忙没睡好嘛，我看您脸颊都有点松，今天看着，怎么又紧致回来了。哥您是把小棕瓶当水喝了吗？”

沈陌尘单手把行李箱拎上车，回头正色：“我要是说是，你是不是也打算买几瓶来喝？运动和睡眠，就是最好的养肤方式。”

小助理默默摸了摸自己的脸，暗暗决定也去办张~健身年卡。

依旧是熟悉的两小时车程，只是这次是去城南。经过北城的时候沈陌尘给柱子打了个电话。

“你别操心了，”柱子那头有汽车引擎的轰鸣声，“医院已经通知了，大概就这两天，琳琳的行李都收拾好了，我会亲自带着琳琳过去的。”

“好，有事给我打电话。”

“行了，你连住院清单都发给我了，还能有什么事？手术那天我会给你打电话的。忙你的去吧！”

沈陌尘放了心，闭目养神。

车子开到基地时，远远就看见门口铺着红毯，两边拉了安全线，线外都是闻讯赶来的粉丝。

张勤勤趴在车窗上，努力分辨基地门前乌央乌央的人群。

“穿红色应援服的是咱们的尘缘，浅蓝色应该是张允晨的粉丝，橙色是郑琦，薄荷绿是林芊芊。”

沈陌尘因皮衣广告出圈后，拍的第一部 网剧叫《问缘》，粉丝后援会成立后，便把沈陌尘的粉丝叫做尘缘，取“滚滚红尘，与你有缘”之意，应援色也定为红色。

前面已经有车先到了，一名男子西装笔挺走下车来，安全线两旁身穿橙色应援服的粉丝都高声的尖叫起来。