“贪多嚼不烂的道理你懂吧，我现在抽不出时间来，一些动作必须要标准的，如果一旦习惯不不标准的动作，很可能回落下后遗症。”

“而且，在跑步的时候，要用双臂的摇摆带着自己跑，呼吸也不要乱，三步一呼吸是最好的，在跑完步后绝不能立刻休息，先走动走动，气息调节好了再休息。”梁月嘱咐道。

梁月递给朱竹清四个木色手镯后，道：“你把这是个沉木制作的手环带上，每个只有五公斤，双腿双脚各带一个，战斗的时候也不能脱下来，争取在五天内习惯这重量。”

“好！”朱竹清戴上后，顿时感觉到了重量，但是没有昨天那些石头沉。

然而，她刚抬头想说声谢谢，就看见梁月伸出了自己粗糙的手，摆着一张麻木不仁的脸，道：“一个手环三十金魂币，我们是朋友，给你打个折，收你一个二十五金魂币，一共一百金魂币，谢谢。”

“你不是没有承认我是你朋友嘛？”朱竹清心中的感激顿时全无，只剩下感觉被戏耍的愤怒。

“顾客对我来说……都是朋友。”

“堂堂大家族子弟不会连一百金魂币都拿不出来吧？”梁月嘴角嘲讽道。

“给你！贱人！”

朱竹清气愤的把一百金魂币丢给了梁月，当即转身就走了，她现在不想看见这个贱人！

“喂，你丢给我的金魂币中多了一个银魂币！”

“赏你了！”朱竹清咬着牙根道。

“谢谢老板，有空常来啊。”梁月眉开眼笑。

闻言，朱竹清差点一个踉跄摔在地上，无奈自己又打不过他，只好心中暗骂道：这个贱人梁！

待众人都已经在广场上集合后，大师开始了领导发言。

随后看向朱竹清，疑惑的问：“朱竹清，你手上戴的是沉木吗？”

“嗯。”朱竹清点点头。

“梁月给你的？”

“肯定是啊，竹清一大早就去找梁月了，你们两个不会有什么关系瞒着我们吧？”小舞笑嘻嘻的说道。

“不是！”朱竹清冷声回答，把高冷展现到了极致，“是那个贱人梁卖给我的！”

“贱人梁？”

众人惊呼，没想到高冷的朱竹清居然会称呼梁月为贱人梁，这家伙不亏是公认的贱人啊。

此时，马红俊搂着奥斯卡的肩膀，笑嘻嘻道：“奥斯卡，你贱人奥的称号终究还是被梁月抢走了？你有什么感想吗？”

奥斯卡正想发表自己的失去贱人称号的感言，台词都想好了，就被大师打断道：“唐三，你昨天两圈没跑完，现在去跑完了。”