看着他陷入自责痛苦中，姚文宪愣了愣，无奈的揉了揉额角，哎呀，承受力怎么这么差呢，希望大姐知道了不要削他。

想了想，姚文宪还是走过去隔着被子拍了拍盛北寅的肩膀，没什么诚意的安慰了一句，“你也不用太自责，吃一堑长一智，你就是缺少社会的毒打，只要你有这个心，将来未必会是个拖后腿的。”

盛北寅虚白着张脸哀怨的朝他看过去。

这是安慰人的话吗？

“咳。”姚文宪瞥开眼，嘴角扬起一抹弧度但很快又被他压了回去，一本正经的说，“那什么，变强也是要一步步慢慢来的，你别着急，先养好身子再说。”

盛北寅总算是得到了一点安慰的感觉，他眨着眼，虚心好学的问，“怎么一步步来，你觉得我第一步该做什么？”

“额......”姚文宪沉默了一秒，还真给他出了建议，“第一步提升实力吧，你的异能要是再高一等级，有异能阻挡，这一次毒狼獾的毒素也就没那么快扩散要你命。”

盛北寅觉得他说的有道理，其实当时他中毒后的几秒钟也没完全陷入重度昏迷，要是异能再强点，再拖延个几秒钟他就能把林闻是个内鬼的消息发出去了，也不至于像现在这样当个姗姗来迟的事后诸葛亮，还被说成是个拖后腿的。

以后可不会每次都这么幸运有一个跟小妹关系不浅，能帮忙镇场子的姚文宪出现的。

反思后，盛北寅先是振奋，但很快又苦大仇深起来，“可是我是木系异能者啊，不是我不想努力，而是木源星还没重新开启，木系异能者普遍都升级困难，就算是我妹子身边的副官，也就是你们三姐苏舒至今也才是木系b级，你总不能说她不努力吧。”

“那必须不能。”姚文宪果断接话。

他脸上表情严肃了几分，要说他们这些被大姐一手拉拔长大的几个伙伴中谁内卷最严重，就属他和他三姐苏舒了，他读书学习，三姐也努力读书学习，他咬咬牙锻炼培训，三姐也是一样风雨不阻，训练不断。

为了跟上大姐在军中的脚步，三姐更是拼命的增加了好几倍的训练量，流汗了受伤了从不喊一句苦一声累，或许可以说她天赋不够但绝对没有一个人能说她不努力，他一个大男人看了都自愧不如。