他是教练，还有工作要做，手下也有体操队员要训练，很快就离开了。

秦宁却没多久就蔫吧了。

刚才玩闹的时候情绪上来，哪怕累也不觉得什么，但一歇下来，身体的各个部件就开始抗议了。

上午在舞蹈班本来就做过一些基础训练，刚才又和小伙伴们各种玩闹，已经远超了她平时的运动量，高涨的情绪随着玩闹结束逐渐平复，玩闹中积累的疲累和困倦却齐齐席卷而来。

秦宁发现自己胳膊酸，腿酸，就连脑袋都有些微胀，从身到心都透着一股倦怠之意。

而这明显的变化很快就被祝希发现了，并作出了反应。

身体一个翻转，被祝希横抱在怀里的秦宁，“？？？”

见她瞪大眼睛，好似受到惊吓的样子，祝希笑着在她背上轻拍，“累了妈妈抱着你休息一会儿。”

横坐在母亲腿上，脑袋半靠在她怀里，感受着这细致的照顾和宠爱，秦宁忍不住将脑子往祝希怀里埋得更深了一些，伴随着背上有节奏的轻拍，本来只打算稍微休息一下的她竟然不知不觉的睡了过去。

睡着的时候，外界各种声音传到耳朵里都变得有些模模糊糊，但隐隐约约的不间断，以至于她睡得并不沉。

睡了不到半个小时她就又醒了过来。

刚醒的脑子还有些混沌，她揉了揉眼睛，一时间竟然有种不知道自己在哪的茫然。

“醒了？”祝希声音响起的同时，水壶再次递到面前，“再喝点水？”

卡通水壶是吸管的，秦宁胳膊发酸到不想多动，直接就抬了抬脑袋，将吸管含进嘴里就咕咚咕咚的喝了起来。

等喝完水人才彻底清醒。

转头一看，之前还和她嘻嘻哈哈各种玩闹的小朋友都还在，但已经没再玩闹了，而是在各自教练的指导下在做训练，这些小朋友大都是8-10岁，做的基础训练都是一样的。

不同的体育项目，训练的偏重点都是不一样的。

但大差不离，比如体能、耐力、力量，这几项可以说各个体育项目都需要训练，但体操除了这几样机除外，柔韧和灵敏也很重要，训练起来，也都是有针对性的。

此时，秦宁就看到这些小朋友，整齐划一的俯撑爬行。

爬行完，她们又会快速做仰卧起坐或仰卧快速背屈伸，还有连续侧手翻，前手翻，后手翻，所有的训练项目都是基础中的基础，跟之前的玩闹比起来，这些训练无疑要枯燥许多。

因为体操运动的危险性真的挺高，不好好打基础，将各种基础动作熟练到融入骨子里，真等到正式上场比赛时，受伤几率会很高。

这些能被选中留在国家队的小孩子，其他方面不说，认真程度是无可指摘的。

十几岁的体操选手虽然每天也依然会做基础训练，但在基础训练之余，她们的更多重点都放在了正式比赛上的一些难点技术动作，无论是跳马、平衡木、高低杠还是自由体操，每个地方都有人在做自己的训练。

这样的场景让秦宁不由想起了上个世界为了提升速度做的各种训练，同样的枯燥，同样的无聊，但选了这条路的运动员却没几个退却的。

看着看着，秦宁就从祝希腿上下来了。

虽然身体还有些酸痛，但她也想加入进去。

多训练，等身体适应这种运动量，就不会因为一点运动而酸疼发软了。

所以，从祝希腿上下来后，秦宁伸手指了指秦柔那边，双眼闪亮亮道，“妈妈，我也想去。”

未曾想到她醒来后不仅不闹腾，还主动要求去和小朋友们一起训练，祝希明显有些意外，不过却没阻止她，而是带着几分惊喜的笑道，“行，既然你想去，那妈妈带你过去。”

在她靠近后，还在做倒立动作，训练双臂力量和稳定性的秦柔伸手抹了把汗，冲秦宁招了下手才又恢复到双手触地的动作，那小模样，当真是活泼又生动。

不仅秦柔，另外几个也都各自做了一些小动作向她打招呼。

秦宁忍不住露出了笑脸。

在祝希这边帮她解释完情况后，很快，她也成了小朋友中的一员。