秦宁站了起来，这位助理教练可能是特意照顾她，给她选了一个特别简单的动作。

“前手翻。”她回答道。

“答对了。”助理教练鼓了鼓掌，看向秦宁的视线满是鼓励和赞赏，“秦宁小朋友才来体操队半个月就有这个表现，很不错哦，以后继续努力。”

秦宁，“……”

哄小孩哄得很认真呢教练！

助理教练可不知道这个伪小孩还在心里吐槽了他一句，继续自己的‘教学’。

等所有的体操动作都翻过一遍后，教学内容换了。

刚才被小朋友们挨个答过名称的体操动作，被分了类，按照难度分的。

并且这个分类还由简到复，a组到g组依次排列。

按照这个方式，助理教练开始讲解体操动作的组成和打分标准，他讲得真的很有条理，哪怕是小朋友也能听懂的那种。

只是还没讲完的时候，旁边幕布上的直播比赛就正式开始了。

小朋友们的注意力顿时有些分散，虽然助理教练的讲解能听懂，但到底没有比赛有意思，有了更好的，小朋友们当然也会喜新厌旧，他们现在更想看比赛。

好在教练让他们聚在这里的目的就是看比赛，教学只是顺带的。

既然比赛开始了，那当然是以比赛为主，在比赛过程中，教学还可以继续，并且还是动图教学，更有效率。

最先开始的就是女子竞技体操中的跳马。

第一位选手的身份信息很快就被解说报了出来，除了解说的播报外，视频下方也有文字解说。

选手从起跑线正式助跑，再到完成动作，加在一起所用时间都不到十秒。

随着选手做完动作，打分也很快就出来了。

分数在视频下方也有显示，分为难度分和完成分，相加就是跳马动作的总分，第一位出场的选手跳马最后得分是13.8分，不高也不低。

小朋友们看到这里，基本就看了个热闹，以及觉得选手很厉害。

至于分是怎么打的，最后得分又是怎么来的，他们就完全不清楚了。

只有秦宁不止认真观看了选手的动作，还将选手的动作跟最后得分做了个比对，这样至少能看出分都是扣在了哪里。

难度分根据选手选择的动作就能确定，而完成分，从10分满分开始扣，哪里动作动作做得不标准，或是转体不够，或是落地不稳，或是脚出界，或是身体弯曲等等，这些都有不同的扣分点。

这样可比自己随便在网上搜视频学习要快多了，更简洁明了。

助理教练也没放过这个机会，在旁边同样简单解释了一下这套动作为什么能得这么多分，选手哪里做得好，哪里又做得不好，只是因为比赛节奏有些快的关系，他解说的那些，估计没几个小朋友彻底听懂并理解。

但秦宁听懂了。

她还挺珍惜这次机会的。