一种是尽可能降低自身吸收灵气的速度，从而减缓修为增长的速度。

席子默金丹期的修为，远远不至于绝食性压制修为，最方便执行的理论上是第一种, 也是许多修为增长过快的年轻修士们的通病。

而且年轻修士们在平时内视的时候，颇有一种灯下黑的效应，往往对自己的各种不足视而不见。

这时候他们就需要一些针对性的功法，或者干脆就是法宝来帮助他们看清自己。

然而事实证明，席子默的根基非常牢固，就连法系修士普遍弱项的身体素质，也强悍到了一个超出绝大部分体修的程度。

还不是超出金丹期体修，而是元婴期体修。

经过自检、法宝一号、法宝二号、法宝三号的一系列逐渐精密的检测之后，帮着席子默做检测的江真人也不知道该说什么了。

之前觉得席子默在异想天开的几名监修，也像是看怪物一样看着他。

资质好的人，他们见得多了。

远的不说，今天能够坐在这里做监修的，哪一个不是天才级别的修士？

如果说他们的资质还不够好，那么丹宗也不乏变态。几乎每隔一两代弟子，就会出现个把。

仙域星球千千万，人口不知道有多少，其中资质好的苗子一抓一大把。

但是有谁能够说“一不小心就结婴”的吗？

问题是人家现在的这个水准，根本就已经算得上是半步元婴了。

再看看法宝上显示出来的灵力的检测结果，人家体内的灵元的含量，何止是普通法系修士的十倍！

其中还有比灵元更多的真元，已经堪比一名普通元婴初期的修士。

撇开这些灵元和真元，席子默的经脉中还有威力更甚的某些东西没检测出来。

操控着专门用来检测的玉尺法宝的江真人，低着头扯了扯自己的胡子，半天不知道该说什么。

身体素质远超体修，灵元真元含量远超法修，单纯看检测数据，席子默已经是一名元婴修士，还是一名一看就知道根基特别扎实的元婴修士。

所以：“小师弟是咋整的？”

众所周知，从金丹到元婴是一个大坎。

体内的能量从灵元转变为质量更高的真元，是达到元婴期的重要标志之一。

这一步非常艰难。

可以说几乎所有修士，都在元婴劫雷的帮助下，重塑了一部分身体，才能够接纳真元的存在。

在今天以前，要是有人说一个金丹修士能够有真元，他们绝对可以搬出无数的经验来驳斥。

但是在今天以后，他们已经无法可想了。

“大概是吃出来的吧。”他的灵食是无敌的。