没事，他已经没有超能力了，剧情什么的与他无关。

就当回报沈飞乔以前在剧情里对他伸出的援手。

等到沈飞乔去参加天莱就行了。

邵星束脸上一派风平浪静，把手底的黄瓜剁成碎渣。

黄瓜：死不瞑目qwq

米饭已经蒸好，电饭锅正噗噗冒着热气，适合夏天的爽口黄瓜炒蛋上碟了，邵星束正在煎金针菇肥牛卷，肥牛本身油脂丰富，因此油只需要少许，等锅子热了就把卷好的肥牛卷下锅，加少许盐、生抽、水、糖和黑胡椒，油脂煎炸的声音听着悦耳，咸香的肉类香气自锅底中心处朝外散发，等嫩红的牛肉变成熟透的褐色，丰厚的油脂把表层镀上一层漂亮的油光。

另一边小灶上的汤锅也已经逸出莲藕汤的清爽香气，邵星束把盖子掀开，看到里边淡色的汤汁中莲藕和莲子还有炖得软烂的鸡肉正在上下翻滚，便关了火，把盖子重新盖回去焖着。

等邵星束把菜都端到外边石桌上，正要去端汤锅，便见沈飞乔已经站在厨房门口。

“里边的汤锅要拿出来吗？”

“哦，要的。”

邵星束说完，沈飞乔就进去抓着两个汤锅耳朵，把汤锅拿了出来。

邵鹤像是刚看完电视剧，打着哈欠一摇三摆地坐在石桌上。

“吃饭吧。”

邵鹤一发话，沈飞乔也不客气，认认真真吃起饭来。

“啊，这个金针菇塞牙啊！”邵鹤舔着牙，“今晚咋做这个？”

“这不是您昨晚看了电视说想试试的吗？”邵星束一口一个肥牛卷，觉着这焦香味还挺好吃。