只是

他低头看了看自己手上的剑气符和丹盒。

“意外收获啊”他心头感叹。

转过身朝着听剑谷方向，他急匆匆的离开竹林。必须赶紧提升自己了，不然随随便便舒家出来一个人自己都不是对手。

他没了符剑符石，才深刻的体会到，自己真实的实力在记名弟子中也只是平庸普通。虽然习得了无炎剑法，但是修为终究还是太弱。

回到石屋，林新直接闭门锁上门窗，拿出舒若云给的化尘丹。

啪的一下打开盒子，里面白色绸布中间躺着一颗奇异丹药。

丹药呈圆形，通体晶莹透明，就和下跳棋的跳棋子一样光滑圆润。

林新手指捏起丹药，放到鼻端轻轻嗅了嗅。

“好香。”一股如同花香一般的淡雅香气钻入他鼻孔。

“问题应该不大，舒若云来找我之前不大可能提前弄一颗有问题的丹药准备好，所以这颗丹药很可能是真的。再加上之前在翻阅杂物书籍时也翻过过丹药篇，似乎图画上对化尘丹的介绍和这个一样”

他深吸一口气，不再迟疑，一口将化尘丹丢进口中。

那丹药入口酸甜，就和吃果冻一般，很有弹性，林新使劲咀嚼嚼碎后，一口吞下肚。

然后他仔细开始观察自己心窝处的内气团。

先前不稳的内气团，无时无刻不在颤抖，好像随时都有可能逸散崩溃一般。吃掉化尘丹后，随着时间推移，林新端坐了半个时辰左右，就开始感觉身体有些体温下降了。

心窝处的内气团也开始缓缓稳固下来，似乎有一丝丝的清凉气息从胃部弥散开，如同蛛网一般不断将不稳定的内气团裹上一层又一层。

“果然有效果！”林新心头一定，赶紧取出巧克力豆倒出来和水服下一些。

炼气期之前的内气，其实都是从各种食物消化得来的后天精气，没有食物就没有内气，所以吃的东西必须要精致，容易消化，还要富含营养和能量。巧克力豆就是宗门特制的东西。

林新翻找出小归元诀的册子，上边纪录这关于第四层的细节描写。

‘后天转先天，先以后天之精气不断提升量，积累到一定程度，无法再增，身体在大量内气烘焙染化下，产生内压，再按照阳极阴生的道理，以小归元法在正午时分宁心静气，采取自然而然凝聚出来的一丝先天之气。’

册子上纪录得很详细通俗。

小归元法也是小归元诀上纪录的一套用来专门捕捉先天之气的法决，需要配合精气神的三者同时调动。

册子上说先天之气形成时间极短，出现得快，消失也快，前后不会超过一个眨眼。机会一旦错过一次，就得等待下一次出现，采集先天之气积蓄于下丹田，也就是小腹，可以重新激发人体生长发育能力。有延年益寿功效。