他心里的兴奋，迫不及待的想要跟人分享。

洛时季目前在F市，那里暴雨倾盆，电闪雷鸣。

他冒着雨水在外面训练，因为时间仓促，一分一秒他都不想耽搁。

训练之后，他浑身裹满了泥泞的雨水回到休息室，周宁赶紧拿来浴巾给他披上，小姜赶紧送上姜茶。

九月份的天气不冷，但在暴雨的天气里在外面淋了一天，虽然他心里挺热，可还是担心寒气入体。

周宁一边帮忙擦拭着他湿漉漉的头，一边说，“别这么拼命，万一生病了就不好了。”

“不会。”洛时季笑着说，“我自己有分寸，经过这半个月的训练，我的身体素质已经比以前好了太多了。”

一场暴雨而已，他并不会承受不住。

况且，这是九月的雨，不是十一月的雨。

“那也把姜汤给喝了吧，以防万一总是没错的。”小姜笑着说。

洛时季接过姜汤喝了，然后看向一旁站着的魏真问，“你觉得我这半个月来有效果吗？”

周宁手下动作一顿，当即退后几步站到魏真的身边。