继厨房之后，和老杜家混得越来越好之后，船工们还大力邀请老杜家一起去锻炼了。

杜楠才知道原来船上竟然还有个“健身房”。

位于舱底，里头的“器械”其实就是各种船上原本就有的东西，无比巨大的船锚啦，套龙的绳索啦，还有放在那里的米袋、油桶之类……全成了船工们磨练自己的器具。

米袋油桶也就算了，杜楠试过去抬那船锚，他惊讶的发现那船锚可比它看起来的大小要沉重许多！别说抬起来了，凭他的力气，用尽全力居然都没法让那船锚动一下。

反观这船上无论哪一位船工，居然都可以扛着那船锚做蹲跳起运动，这力气——“我也没法抬起这船锚，不过我相信，只要咱们努力的话，早晚可以把这船锚背起来的！”青哥儿看杜楠的表情，以为他在失落，竟然安慰起他来了，接下来，更是脱掉上衣，带着杜楠一起做运动去了！

转头看向青哥儿的时候，杜楠吓了一跳——青哥儿看着不胖，反而有些瘦，可如今脱掉上衣，底下竟是一身腱子肉！这居然是一个十岁小孩的身体？如果不是看身高和脸，拿出去八成谁也不信啊！这简直是训练有素的剑身小健将的体魄啊！

不过想想之前看到的包括船老大在内的船上船员的体魄，杜楠觉得不难理解青哥儿现在的身材。

也是相处久了，杜楠才知道，船上的船工们竟然无一是修者，能够推龙船、套巨龙……他们靠的就是自己肉身的力量，而不依靠任何器具在界隙间活动自如还不会受伤害，他们仰仗的同样是自己健壮的体魄！

杜楠曾经听当归说过淬体，现在想来，青哥儿他们就是在淬体吧，反复打磨自己的身体，他们的身体就是他们最大的武器。

想了想，杜楠当真和青哥儿一起锻炼起来了。之前识字绣花他是老师，如今淬体的话，青哥儿就是他的老师了。

在青哥儿的带领下，他们扛着米袋油罐向上方的厨房跑去，一次单手抗三袋米，另一只手则是两桶油！

杜楠以为自己一开始绝对做不到的，谁知，试了试之后才发现……

他居然可以？

“你是在哪里训练的啊？好厉害！我这样抓着还有点困难，中途可能还要休息一次……”一边往上跑，青哥儿一边羡慕地说。

仔细回忆了一下，杜楠道：“大概是爬山吧，和师父在一起训练的时候，我天天爬山来着。”