其他得慢慢来，毕竟一口吃不成一个大胖子。

当然，这是现在的他，如果是以前的他，运动三天体重或者身体没有改善，那就是不行，要换一条路，手机里的短视频，网络文章时时刻刻都写着坚持x天就有效果，这一定程度上造成了很多人的焦虑。

实际要靠运动改善身体，就必须长期坚持，保持健康的生活作息，而不是试探着来上五六天。

袁胡对此很满足，因为他的情况已经算好的了，他的父母和女儿已经很久没有离开安置中心了，他们的年迈和幼小不足以让他们在这么低的温度中生存。

他现在最大的期望就是冰封早日解除，让女儿和父母像他和妻子一样，能够出去随意观看外面的世界，而不是必须被困在安置中心，避免受伤。

不过这一切都只是他和妻子的期望，事实是根本不可能，国家能够保证所有人的吃喝和相对温暖的环境已经足够伟大，他们奢求太多显得太过于贪婪。

一大早，袁胡穿好内里毛茸茸的工作服，和妻子一起出门上班，他们今天需要取冰，放入防空洞和挖掘出来的山洞储存起来，供夏天使用和冬天的用水。

可才走出房间，就之前的社区工作人员拦住了，他们说今天全部休息，国家生物科技院特批的一批药物到了，一会儿会开大会，进行讲解和注射工作。

袁胡和妻子对视一眼，都不明所以。

“放心吧！今天管饭！”社区工作的大娘调侃道。

夫妻俩笑了笑，都有些不好意思。

很快所有人安置中心的人被聚集起来，中心的管理者是之前的c市长和c市书记，两人拿着稿子上台，然后掏出一个喇叭，开始为所有人解释这次的生物技术原理和作用。

为了这次的事，安置中心还拿出了珍贵的发电机，打开了大屏幕，播放了战士们大规模注射的视频。

“大家放心，虽然是强制，但很安全，我们先进行注射，大家亲眼见证！”解释完毕后，一批安置中心的领导排队上台，由专业的护士进行注射。

袁胡站在前排，看着药物注射入台上所有人身体里，心中忐忑起来。