当下赵锋再按捺不住心中的激动，也顾不上自己重伤未逾，就强忍剧烈的疼痛催动起金系主修功法“金刚诀”来，这“金刚诀”一催动起来，隐藏在筋脉内壁五行力囊之中的微量金系内力顿时便开始向着筋脉里缓缓汇聚，不到片刻功夫，点点滴滴的微量内力便在筋脉里汇聚成了一股股的内力洪流。

旋即，丹田里的五色宝石便有了反应，一小束浓郁的紫金毫光开始从其中分离而出，又缓缓地汇入了赵锋的筋脉，与其中运转的金系内力完美融合，顿时间，那股金系内力就开始急剧膨胀起来，仅仅只是两个呼息的时间，就几乎把整条筋脉完全充满了！

隐隐约约间，赵锋感到体内的元始武筋都几乎要被那充盈的金系内力给挤爆了。

而那无始武筋在感受到了压力之后也开始剧烈地收缩反弹，如此一来，一个想要扩张，一个想要收缩，一个想要爆乱，一个想要镇压，两下里便开始针锋相对地较量起来，赵锋感受到了这诡异一幕之后却是不惊反喜，因为他知道，这意味着他的金系修为正在冲击九层壁障，这更意味着，继火系修为之后，赵锋的金系修为也要踏入九层境界了。

当下赵锋再无迟疑，继续忍受着剧烈的痛楚，猛烈地催动起“金刚诀”来。

旋即又有一束微弱的紫金毫光从丹田里的五色宝石上分离而出，缓缓汇入了那条元始武筋，再度与其中运转的金系内力完美融合，在得到这股生力军的支援之后，金系内力顿时变得凶威更盛，元始武筋的镇压反弹便逐渐得落入了下风。

两个时辰的时间就在爆乱和镇压的反复较量中悄然流逝。

某一刻，赵锋紧闭的双眸猛然间睁了开来，霎时间，两道犹如实质的紫金色冷焰从他原本乌黑的双眸里闪烁而起，在这两道紫金冷焰的威压下，甚至连火把上所散发出的火光都忽然间变得忽明忽暗起来。

下一刻，赵锋长长地舒了口气，顿时间，一股隐含强烈的咸腥的浊气便从他体内排了出来，排出这口浊气之后，赵锋顿时便感到整个人变得轻松了不少，那感觉，就像是绑在身上的几十斤重石终于放下了，顿觉轻松惬意无比。

这却是修为提升的必然现象，因为武道修行的过程，其实也就是不断改善体质的过程。

在漫长而又艰苦的修行过程中，武道修行者的体质将会逐渐得到改善，将会变得变得更加的强悍，衰老的过程将会变得更加的漫长，一般来说，只要武道修为踏入了武师阶别，只要不出现意外，基本上都能活过百岁。

而如果武道修为能够踏入少师阶别，则绝大多数情况下都能活到两百岁左右。