顿时吸引了肖洪峰的注意。

肖洪峰沉着脸训道：“我希望各位能正视每一次的训练，只有平时多流汗，战时才能少流血！”

“让你们做樊登测试不仅仅是考核你们的体能，更是让你们知道极限在哪里！”

“火场中必须争分夺秒！每快一秒钟，也许都能挽救一条生命！这条命也许是别人的，也许就是你自己！”

“我不管你们之前都是什么身份，既然来到这里，那就是消防员！我会一视同仁的对待你们！”

“刘石永出列！”

“是！”

之前被肖洪峰派去叫几个男嘉宾下楼的班长，也跟在队列中来到训练楼下。

听到命令，立刻应声出列，来到肖洪峰身边站好。

肖洪峰：“你们身前地面上，放置的是消防员的基础个人防护装备，刘石永会给你们做示范，仔细看好如何穿戴。开始吧！”

刘石永立刻脱掉脚上的鞋子，开始穿戴放在面前的防护装备。

防护服的背带裤是和消防靴连在一起的，套上背带裤的同时，消防靴也跟着一起套好了。

套好消防靴和背带裤后，立刻套上阻燃头套，然后戴上消防头盔。

扣好头盔后，交叉式穿上衣服，扣好带着安全绳和消防斧的腰带。

最后将消防手套戴好。

刘石永立正站好，大声道：“报告！着装完毕！”

这一套程序下来，穿到身上的装备重达16公斤。

这还仅仅是基本配置，没有其他配重的情况下。

肖洪峰让刘石永入列，严肃的看向下面的七名嘉宾。

“刘石永穿戴完毕用时16秒，而20秒内完成着装是消防员的基本要求。”