而且，饭要一口一口吃。”

俞静又看姜灵，把笔记本电脑转过去、推向姜灵：“你觉得呢？”

姜灵正出神：“啊？”她惊回神，怔了一怔，没去看屏幕，而是直视俞静：“不用看了，因为我不懂行。

我练体术，都是照系统给的计划来的。

俞静抿唇点点头，按下了笔记本：”那就先温和一点的。“赵永刚笑道：”好，咱们一步一步来。“老程却没笑。

姜灵看的清楚，心里不解，但她很快明白了。

赵永刚一开始拿出了最基础的：跑独木桥、攀岩、蹦极等等。

这些都是可以练胆子的。

但俞静摇头：”这些我都训练过了。“老程在一旁闷不吭声，摸出烟来，又没抽。

姜灵奇了：”你不是精神力吗？“俞静轻声解释：”从小陆续学了一点防身，反恐反绑架。“姜灵明白了，一点头看赵永刚。

毫无疑问，俞静生在俞家，衣食优渥、名校名车是没错，但也有他们的难处苦处。

赵永刚却是没辙了：”那你说，先来什么？“结果俞静道：”我听说你们以前，遇到对枪声有心理恐惧的，有个很快见效的办法，我看那个不错。“赵永刚怔住了。

姜灵心里觉得不妙。

老程半天没吭声，然后他道：”你要是用那个法子，我不行，咱们得另外找枪手。“俞静瞅瞅老程，轻轻点头。

姜灵看看赵永刚又看看老程，谁来告诉她……那到底是什么？！

现在在这儿的自己人里面，枪法最好的是冯刚，其次陶阳。

所以老程与俞静去找他们商量。

姜灵与赵永刚先去射击场，他们也得归还猎枪与没用完的子弹。

姜灵示意赵永刚走慢点，低声问：”他们说的是什么办法？我怎么听着心里毛毛的。“赵永刚无奈解释：”有些新兵蛋子，听到枪声就紧张。

那就把人绑在靶上，绕着人扫一圈，用子弹描个人形出来。

一圈不行两圈，两圈不行三圈，再孬的种，尿几次裤子也就好了。“末了还幸灾乐祸一句：”老程以前肯定是当故事说的，这回可好了。“用子弹描人形！

赵永刚说得轻松，但事情实质没变，所以姜灵还是惊讶极了：”部队里这么狠？“姜灵不得不承认，她生平第二次崇拜人了，还是好大一群人！

赵永刚连连摇头否认：”现在当然不会这么干，都什么年头了。“顿了顿，又道：”不过其实还有，我那会儿就有。“姜灵迅收拾好心情：”特战队里？还是新兵营里？“赵永刚失笑：”当然不可能新兵营。

这年头好多都是独苗，吓着了人闹起了事来，怎么交代？“姜灵点点头，偷偷看看赵永刚、又看看。

她默然了一小段路，忽然问：”为什么老程说’他不行‘？“赵永刚耸耸肩：”关心则乱。

他毕竟看着俞静长这么大，干这个活儿吧，上靶子的那个，只是出点眼泪鼻涕，最多最多也就吓昏过去。

瞧着凄惨，其实又有什么？完事了一个个好得很，枪手才难，又累又难。“姜灵听了仔细一琢磨……可不是！她无言了，忽然想起一件事：”你可以吗？我看冯刚、陶阳他们，还和俞静不高兴呢。

没准不答应。“赵永刚摇头：”我不行。

我是打架的，枪法也就那样，何况还这几年没碰了。“姜灵眉毛一扬：”打架的？突击手？“赵永刚讶然：”你知道这个？“姜灵摇摇头：”不算知道。

之前查了点特种兵的资料。