多萝西：“那既然你状态这么不好，不如今天下午休息？”

阿丽丝垂眸，声音很低：“可如果休息了，我就更不可能通过试炼了。”

多萝西郑重其事地看着她：“但是，你现在的状态，也不适合继续训练，不是吗？”

阿丽丝表情变得更糟。在她哭出来之前，多萝西握住她的手，对她说：“而且你也说了，按照你的思路，横竖都是无法通过。你现在的状态又不适合训练，不如将这些时间用来重新制定一下计划？”

阿丽丝迟疑片刻，最终点点头。

第二天清晨，阿丽丝拿着被画成毛线团一样的计划表来到训练房——这是昨天下午她按照多萝西提供的思路做的，情绪那么差劲的状态，只能做成这幅鬼样子。虽然后半段已经看不清到底写得是什么了，可前几句还很清楚。

在多萝西的鼓舞下，阿丽丝按照昨天下午的计划训练了一上午，在午餐前检测了一下训练成果。

多萝西：“怎么样？”

阿丽丝目光里满是不敢相信：“明明训练强度比从前少了，可是却完成了训练目标。我记得，以往训练三天也许都达不到这种状态。”

多萝西脸上露出满满成就感：“我说得没错吧，加油嘛，很快你就能发现自己潜力无限了！”

第三天，阿丽丝状态爆表。

第四天，阿丽丝状态爆表依旧。

第五天……阿丽丝碰到了一个小小瓶颈。

多萝西：“目标没达成？一次两次目标没达成是很正常的事，不用那么慌张。或许，你可以在计划里添加一点奖励。比如，连续五次达成目标，奖励自己喝一杯甜柠檬水；连续十次达成目标，奖励自己喝一杯芋泥芝士；连续二十五次达成目标，奖励自己吃一次烤肉大餐。”