突破之后，凌天发现自己现在异常的饥饿，凌天知道这是突破之后身体需要补充能量，凌天看着厨房里的食材，准备给自己做一顿饭。

在修真界，每次炼体之后，凌天都会有极品食材进行滋补身体，像什么金乌汤、海龙羹，不过在这里凌天是吃不着了，不过通过一些特俗的做菜手法，还是能够做出一些滋补身体的饭菜的。

毕竟在修真界的时候，凌天可是一枚妥妥的吃货，各种修真界美食几乎都吃了一个遍，为了方便自己，凌天还偷偷学了不少修真界的厨艺。

凌天曽不止一次的想过，自己若是能够再见到姬芮，能够给她做上一桌可口的饭菜。

做菜，算是凌天修炼之外最喜欢做的事情了。

翻了翻桌上的食材，一块牛肉，几块豆腐，还有一些青菜，凌天略微思索一下，准备做一次‘灵牛韵汤’。

‘灵牛韵汤’在修真界是一道很出名的菜肴，这道

菜需要用上好的灵牛肉，灵厨用特殊的手法击打牛肉，使牛肉变得鲜嫩可口，在以慢火熬制，最终就会做成滋养身心而且味道超赞的‘灵牛韵汤’。

其实‘灵牛韵汤’在修真界虽然是比较出名，但是算是比较小的菜，滋补效果并不是很好，但是现在凌天能找的材料也就只有牛肉了。

若是凌天有一堆灵材，直接就做百灵宴了，不过凌天也就是想想，咽咽口水，百灵宴需要的灵材，凌天还不知道自己能不能在这里见到呢，更别说是拿来做菜了。

简单的清洗了一下食材，凌天准备开始做这道菜了，将洗好的牛肉放在案板上，凌天脸色凝重，由于自己用的普通的牛肉，所以在接下来的时候，自己要将体内的灵力以特俗的手法打入牛肉内。

这一步很关键，而且不容出错，不然自己的这道菜就算是白费了。

深吸一口气，凌天抬起手掌，朝着案板上的牛肉拍了下去，凌天一边感受着牛肉的弹力，一边将灵力布

在手掌上，开始拍打起牛肉起来。

在修真界的时候，凌天没少做这道菜，所以说步奏还是比较熟悉的，只是这次需要将灵力拍打进牛肉里，算是一个不小的挑战，不过难度也不是很大。