到了星期尾就开始累了，呜～又是神智不清的苋井。每到了星期五六，苋井就写不及文，呼。不过苋井还是很努力的在写文，请大家继续支持。明天会更蓝月！加油！

训练

回来的时候，看见两人的模样，宁仲贤不难猜出他们两人做过些什麽。野人气定神閒地啜茶，表情满足；严心岚累极了的趴在床上，气息不定，衣服不自觉的半开，眼里还有些迷蒙。还是早上呢。

事实上，他们两人还能做什麽呢。

「我在说的讨好……是她要练成一个温柔贤雅、知书识礼同时一举手投足都带风情的女人。」宁仲贤淡淡的说道。

严心岚嗔怨的瞪了野人一眼。「你！」

「呵呵。」野人好心情的笑了两声，毫不在意。「身子也需要调教啊。」

理直气壮。

「哼。」严心岚冷哼了一声。臭野人！说什麽讨好男人的方法就是身子，根本就是他想歪了。不过话说起来，贤的要求就是平常是天使，在床上就是淫妇吧？果然男人都喜欢这种。明明就是喜欢女人放浪，但是就只想她在自己的面前放浪，在其他人面前还要是贞节纯洁的女人。男人，还真贪心。不禁暗暗慨叹。

「调教是没有问题，可是……」宁仲贤看了野人一眼，神色不无责怪。「可是你让她下不了床，她怎麽学走路？」

「呵呵，对不起。」没多少诚意。

「我走路有什麽问题？」她很快就捕捉到重点。

「没有问题？」宁仲贤挑起眉，嗤笑著说：「你走路完全没有韵味，根本连人的礼仪都符合不了，女人走路，要端庄而婀娜多姿。」

「要求还真高。」

「你要认输了麽？」挑衅的眼神直视著她。

她就是禁不起激将法，「我严心岚会有做不到的事情？」好笑！「不过是走路的事情，有何困难？」

「是吗？」没有正面回应。

「要怎麽练习？来！」她强行撑起了酸痛的下身，站了起来，又低骂了一声：「臭野人。」这麽激烈，害得她站都站不稳了。

宁仲贤倒了两杯水，要她拿著，双手手臂，左右手手掌均伸开摊直，把杯子放上去，「每天来回走两个时辰，水不可以滴下来。」

话音刚落，便滴下了水。「呃……」她有些尴尬，水很满，她的话也说得很满。

野人的喉头滚出笑声，她又瞪了他一眼。「你来试试呀！」

「为什麽我要试？」才不上当。

「别多话。」宁仲贤的声音冰冷，再次把水倒满。继续道：「你的胸脯是很丰满，可是背部有轻微弯曲，走起路来感觉上身负荷很重，这样的练习能让你保持平衡，走起路来才漂亮，双手成功了，同时在头顶多加一只杯子，如果你的臀部在活动之馀上身还能保持平