“土”所对应的内脏为脾，脾是气血生化之源，其运化的水谷精微是维持生命活动所需要的营养物质来源，为其他脏腑、经络、四肢百骸及筋肉皮毛等组织提供充分的营养。

所谓的水谷精微，泛指的是人体消化吸收的的营养物质，是人体从事劳动、维持体温的能量来源，并为生长、发育、生殖提供新建和重建的原料，也是人体生命活动的维持和精、气、血、津的化生的主要物质基础。

脾这个概念在五行脏器之中也是特殊的，这个脾和现代医学中的脾并不是相同的，它甚至主导了消化、运转、造血、和输送能量等等功能，它的概念可能囊括了胃和胰腺等器官，但是这其实又和人体器官说不相同了。

人体器官分为五脏、六腑、奇恒之腑三大类。

五脏指的是心、肺、脾、肝、肾，其共同生理特点是化生和贮藏精气，属阴。

六腑指的是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，其共同生理特点是受盛和传化水谷，属阳。

奇恒之腑指的是脑、髓、骨、脉、胆、女子胞。它们在形态方面与六腑相近，但在生理功能方面主藏蓄精气，又与五脏雷同，故另立一类，称之为奇恒之腑，所谓“奇恒“，即是异乎于五脏六腑之意。

明白了人体器官说之后，你再来看这个属土的脾脏，你就会发现它和现代医学中的脾脏是完全不同的两个东西。

现代医学中的脾，只是一个淋巴免疫器官，虽然是人体中最大的淋巴器官，但是他的主要作用其实是过滤血液和产生免疫物质，并且它只是一个血库，只是储存血液过滤血液，只会在极少数的情况下才有造血功能，比如你还是小胎儿的时候，成人的脾脏是不造血的。

所以这个脾属土，说这个脾是一个特定的器官，倒不如说它是某种象征意义比较贴切。

从脾土与其他脏腑的关系你就能看出来，这个脾土是多么的重要，脾的运化功能让血液化生功能旺盛，血脉充盈，对于心脏来说就是减轻负担；脾的运化功能健旺，水谷之精气充足，人体宗气旺盛，则肺的主气、司职呼吸功能就能得以正常发挥；脾司其职，生血有源，则肝有所养；而肾的精气也需要水谷精微的滋养和培养，这么一看，整个五脏基本都要依赖于脾土的发挥，脾就像是一个发动机一样。

所以才会有“土载四行”的说法，而在呼吸法之中，岩之呼吸的修炼难度也是最高的，而岩之呼吸若是修成，那么这个人就会强的可怕，因为脾就像是身体的发动机，将身体打磨好，再配一个顶配发动机，那这个人肯定将会强的可怕。