但左擎苍不同，他的冷静，理智和自控力，一半来自天生，一半来自后天的培养。这种刻到骨子里的冷静果敢，让他渡过了一个又一个难关，也成为了他的本能。

所以在发现自己变成刘志诚后，他坦然接受。在进入古墓之中后，他也始终不骄不躁。即使到了现在，四周围是危机丛丛，逃出小岛的可能性也是小到看不见，他却仍旧没有流露出任何暴躁、焦急、绝望的情绪。

他没有一时血勇，拼命努力，也不会垂头丧气，放弃希望。只是按照自己的节奏，按部就班地去做。

现在既然老者要休息，那么左擎苍便坐在地上，决定先回忆一下刘志诚学习的武功。

作为镇北军的一位普通中士，刘志诚学过的武功就只有一门被称作昆仑掌的武功。而这套武功简单无比，几乎是镇北军上下人人可练的大路货。

左擎苍回忆了一下，也觉得昆仑掌似乎没什么特别之处。就只有几个简单的动作而已。毕竟这套武功在镇北军内部也不是用来对敌的，是一套用来强身健体，用来锻炼的武功。

其概念和意义，有点像是左擎苍上一世的瑜伽，健美操之类的东西，目的是锻炼，而非对敌。至于平时地对地，像他这种下层军人，练习的不过是一些简单的劈砍，穿刺之类的集体配合动作。

毕竟军队之中，这样的动作更有效率，又怎么可能教导他们江湖上的搏杀之术。

将昆仑掌从头到尾推敲了几遍，也没找出什么特别之处，左擎苍干脆便站了起来，他打算亲自打上一遍，试试效果。

昆仑掌的动作相当简单直接，基本上就是通过一套完整的掌法，锻炼到双手，双脚，胸口，背后和腰部的肌肉、韧带。能够让自己在战斗的时候，发挥更大的力量。

这套掌法刘志诚不知道已经练过多少遍，左擎苍此刻练起来，虽然是第一次，但是身体上却传来熟悉无比的感觉，每一个动作都是如此的流畅，轻松，几乎两分钟不到的功夫，他便将整套掌法演练完毕。

一套昆仑掌练完，左擎苍便感觉到浑身上下都暖烘烘的，似乎有一股股热流在乱窜。他知道这是因为他浑身上下的肌肉运动过后，都在散发热量。

‘或者按照这个世界的说法，我是在散发灵力？’

不过左擎苍这么练了一遍之后，就发觉这套掌法的效果比他想象中更好，他几乎锻炼到了人体身上一半以上的大块肌肉群，而且强度也很大，练了一遍以后，他的肩部的肌肉已经有了酸痛的感觉。

这说明他身体上的肌肉中，肩部是比较薄弱的一个部位，最先分泌乳酸，肌肉纤维也最先开始断裂。

根据左擎苍的记忆，他每天一般是重复练习五十遍的昆仑掌，大约是两个小时左右，那个时候四肢酸痛，基本要休息一整天才会恢复。而他这种程度，在镇北军中已经算的上是非常非常勤奋了。

接着左擎苍又练习了十多遍昆仑掌，能感觉到全身上下热气腾腾，已经开始出汗了，他没有停下来，而是继续练习了下去。对于刘志诚来说，这只是开始，对于左擎苍来说，这点活动量更是家常便饭。

他已经打算拿昆仑掌当做饭后运动了。

两个小时后，肉眼可见的，一层层薄薄的热气不停从左擎苍的身体上冒出来，这也是因为刘志诚原先的肌肉强度已经非常厉害，才能有这种效果。