眼见着教练的样子是知道他偷偷溜出去了，闵羽十分果断地低头认错，“对不起教练，我不该偷偷溜出去，下次不会了。”

“认错态度是很诚恳，能不能告诉我你翘了训练做什么去了？”

“没什么事就是累了，对累了，所以翘了训练。”闵羽说着点了点头，一副煞有其事的样子。

教练狐疑的目光打量着闵羽，他可不信闵羽会因为这样的原因翘掉训练。

闵羽对上教练探究的目光丝毫不心虚，甚至努力用眼神传达自己的真诚。

从闵羽脸上看不出所以然，教练也不再探究。

“你这算是违反队内纪律了，作为处罚，年假之前的假期取消，改为队内训练，放年假之前除了正常的训练之外加上十个五千米。再有这种情况就把你降到二队去待一个月。”

“我知道了。”闵羽乖乖的应下来，不做丝毫地抵抗。

偷偷溜出去本来就是他做的错，年假之前的假期取消在他的预料之中，只不过十个五千米有点难顶，但也不是不能顶。

教练看着闵羽的样子叹了口气，“你最近一直心不在焉的，就算最近没有比赛你也不应该松懈，这样的话我都跟你说过很多次了。当时在省队的选拔的时候你可是信誓旦旦地告诉我，你的目标是奥运会的金牌和自由泳中长距离大满贯。”

“嗯，现在这也是我的目标。”闵羽坚定地点点头。

教练本来没觉得有什么，但是闵羽这话一出口，他的火气马上涌了上来，“既然你目标是这个，现在就不应该是这样的态度！”

闵羽缩缩脖子，小声反驳，“我的目标没有忘，而且我真的没有松懈教练，在我成为奥运冠军之前我是绝对不会放弃的。”

教练皱着眉头，“那你和我解释一下你最近的状态是怎么回事？”

“我最近”闵羽摸摸鼻子，“我最近只是太兴奋了，但是这几天我已经下定决心了，我绝对要拿到奥运会的金牌，成为最出色没有之一的自由泳运动员。”