为了把身体状态调整好，这个习惯她已经保持了快半个月了。

从一开始的快速竞走，过渡到后来的短途慢跑，最后是现在匀速的长跑，她几乎是在最短的时间内，将体能状态提升了上来。

宴君尧虽然不满沈棠这么拼命，却也没有阻止。

毕竟，他也有私心。

沈棠恢复得快，他也有福可享。

宴母一开始还担心沈棠这样折腾，身体会恢复不好。但是看沈棠状态一天比一天好，体检报告各项指标也都很正常，就由着沈棠去了。

只要身体健健康康的，她也不会过多插手年轻人的事。

沈棠今天只打算跑五公里，到达目标公里数后，她就停下来边往老宅里走，边调整呼吸。

踏进大门时，宴君尧正好从楼上下来。

男人穿着衬衫西裤，衣袖稍稍卷了两卷，露出半截健壮的前臂，一副轻质的银框眼镜架在鼻梁上，在他浑身野痞的气场上，平添了几分斯文。

沈棠看见他，扬唇笑了笑。

宴君尧挑起眉，目光顺着她的脸下移，落在她衣领上方被汗浸润的肌肤上。

白里透粉，泛着光泽。

尽管这个模样的沈棠他已经看了这么多天了。但是每一天看见，他的心里都会涌现出不一样的——

渴望。

他站在楼梯边没动，等着沈棠朝他走来。

等沈棠走到他面前了，他才将目光移向她手臂上挎着的外套，“外套先穿上，别着凉。”

沈棠尤其贪凉，刚跑完步正是浑身都散发着热气的时候，猛地走进被冷气笼罩的房子里，很容易着凉。

这个道理沈棠自己也清楚，但是她就是每次都非要等到宴君尧开口说她，她才去做。