方泽榆忍俊不禁,抬手关了台灯,“好,睡觉觉咯。”
然后扑通一声滚到了地上。
“我操!”丁安吓了一跳,猛地从床上扑腾起来把着床边去看他,“你咋啦!?”
方泽榆趴在地上,两只手分别撑着地板,脚和身体形成一条平行线,然后身体用力的往下压,做起了俯卧撑。
“……你有病吧,”丁安呼出一口气,摸了摸狂跳不止的心脏,他还以为方泽榆是从床上摔下去的,差点就想叫人了,“大半夜的你做什么俯卧撑啊?”
“锻炼身体,增强体质,你都能半夜读书,我还不能半夜做运动了?”
方泽榆边做边说,气息稳的一批,如果不特意去看他的动作的话,根本就听不出来他正在做俯卧撑。
丁安反驳的话卡在嘴边儿说不出来,操,这叫什么事儿啊,俩人大半夜十二点多不睡觉,一个搞朗读一个做运动,这不纯纯精神病吗。
方泽榆一连做了二十多个,额头有些微微出汗,鼻腔呼出的气息也逐渐变得粗重起来。
丁安简直看呆了,这人体力也太好了吧,难怪身材这么好,小小年纪就有腹肌了。
他把手悄悄伸进被子里捏了捏自己的腰肉,又捏了捏胳膊。
啧,稀松一片,一点都不强壮。
“你能做多少个俯卧撑?”丁安问。
“一分钟三十五个左右吧,”方泽榆做完最后一个起身抻了抻胳膊,做起了卷腹,“有时候能做四十多个。”
四十多个啊……真牛逼。
“那你腹肌是怎么练出来的?”丁安又问,“仰卧起坐?”
“卷腹和转体,每天练个几组,时间长了就有了。”方泽榆拉伸完之后去卫生间洗了把脸,然后爬到床上盖好被子,抬手关掉了台灯,“睡觉吧。”