锻炼对热量的消耗实在太大了。

程晚乔看着自己越发白皙的手腕，只能无奈的摇摇头。

“爹，我有自保能力，真的，你别担心我，娘那里才需要你多守着。”

余洋前世作为大学教授一直被人爱戴，穿越前又已经过了五十岁，她已经习惯老年人的身份，经常会忽略她现在只有三十出头。

虽然变化没有程晚乔这么明显，可她的满身风韵带着另一种勾人。

程占武现在只要一想到有人在惦记他媳妇，他就想打人。

“爹，将这个给娘，让她随身带着。”

程晚乔将已经起身离开的程占武又喊了回来，从空间中摸出一个小瓷瓶，瓷瓶中的麻药是她这些天自己调配的。

余洋忙着寻找作物物种时，她也在忙着寻找各种草药。

空间中的书册里就有制作简易麻药的配方，她在空间中第一次就成功做出了两瓶。

一瓶自己留着防身，一瓶让余洋随身带着刚刚好。

程占武将瓷瓶打开，只闻了一下就猜到了其中的成分。

他对着女儿竖了下大拇指就飞快去找余洋。

已经再次要入夜，按照赵大河的推断，再有三天他们就能进入福州。

走了一天，因为有空间的坚持程晚乔并不累，他们就在山脚下休息，她看着草丛中的草药就忍不住开始收集起来。

越往南走，药材的种类越是丰富。