既然已经出了城，这边的场地更加开阔，那就不要浪费了。

程瑛连夜叫人做出来五千份绑腿的沙包，每日晨起，前锋营所有人围着整个营地负重越野跑。

要知道，这可是十万人暂住的营地。

每日跑完，前锋营的兵都能多吃两个包子。

然后，上午的体能训练再出新招，程瑛派兵搭出了一个简单的障碍训练场地。

跟她前世的组织相比，简陋了许多，不过这已经是能力范围内能做到的最好的了。

为此，程瑛还准备了些计时的沙漏，要求每一个士兵，必须在沙子漏完之前，越过所有的障碍物。

这个训练比他们从前单一的机械运动有意思多了，一开始大兵们都十分感兴趣。

纷纷信誓旦旦的，认为这不过是小意思。

直到真的尝试过后才知道这其中的艰辛，偏偏程瑛还有惩罚。

做不到的士兵将会被记录下来，晚上没肉吃。

一连三天，几乎没有几个士兵能达到程瑛的要求。

“老大，咱们能不能换个惩罚？”胡青一脸菜色的跟程瑛求情，他是趁着他们小组休息这才敢跑来的。

胡青已经两天没吃上肉了，今天要是再吃不上，他感觉自己要疯。

“不能！”程瑛定定的站在那，一个眼神也没给他。

“老大，要不你再教教我吧，我想吃肉！”胡青可怜巴巴的道。

程瑛瞥了他一眼，突然给身边的传信兵一个手势，他立即吹响了集合的号角。