在进来的这一路上，姜云君的视线四处看了看。

这里面的环境和其他的训练中心都差不多，偶尔看见的运动员也都很忙碌，而他们每个人看着都像是很累，很疲惫。

这种状态，比起乒乓队和篮球队的看起来还要累的多。

训练室里。

刚一走进来，卓欣就朝不远处的一个女教练招了招手。

“袁教练。”

不远处的女教练是一头精简的短发，看着约莫三十多岁，穿着一身休闲装，整个人看着有一种干净利索感。

在袁教练面对着的地方，有五个女运动员正在进行训练。

她们两人走过去，袁教练也看了过来，目光在姜云君身上扫了一眼。

“你想见识见识柔道？”

“很想学习学习。”姜云君客客气气的说。

袁教练明显把她放在心上，看了一眼就收回了目光，指着那几个运动员，对着她说。

“你过去，让她们教教你。”

对于一个只是好奇柔道的人，袁教练根本不愿意花什么心思，面上是毫不掩饰的敷衍，直接坐到了一边的椅子上，拧开一瓶水喝了起来。

姜云君能理解，倒也不介意，真就走了过去。

这几个运动员暂时停了下来。

她们的年纪都不算大，最大的看着也就二十出头的样子。

“我们先示范几个动作，你看看？”

其中一个扎着丸子头的运动员对她道。

姜云君点头，道了一声谢。

她们每个人脸上都是汗涔涔的，面颊红扑扑的，呼气的声音也比较重，隔着两米远都能感觉到她们的劳累。

随后。

这丸子头女孩和另外一个运动员面对面的站着，下一刻，就见丸子头女孩左手抓着对方的袖子，右手抓着领口往上一提，微微半蹲下腰，双手抱住对方的双腿，直直的摔躺了下去。