“柔道一共有好几十种招式，今天已经教给了你比较常见的十五种，就先练习这些，等你下次过来再学新的。”

袁教练虽是恨不得一口气把毕生所学都教给姜云君，但考虑到她总共接触柔道的时间才几个小时，也就按捺了下来。

按照小姜学习的速度，两个月的时间对于她来说绰绰有余了。

到时候再多参加一些比赛，大大小小全部比完下来，也有了实战经验，到时候再去参加比赛也不迟。

接下来的一个上午时间，姜云君都在不厌其烦的练习着学到的这十五个招式。

这些招式在她完整的做过一遍后，身体里就好像会形成一种肌肉记忆般，越练越顺。

就像是最开始激发系统练乒乓球一样。

当时也是在拿着球拍后就有一种熟悉感，接发球都有一种肢体记忆。

现在也是如此。

在姜云君认认真真训练的时候，袁教练在旁边看的，心情格外舒坦。

再又一看到另外几个运动员傻愣愣瞧姜云君训练的时候，表情微微一收，略有些严厉的说：“你们要看多久？还不赶紧练？”

嘶……

这才是熟悉的袁教练。

几个运动员们赶紧麻利的训练了起来，没敢再分心。

中午训练完。

姜云君擦了擦脸上的汗水就打算离开，袁教练还一脸不舍。

“要不你今天就留在这？下午我再教你一些新招式？”

“我下午要去篮球队报到，明天下午放了学过来。”姜云君说。

一听到篮球队，袁教练皱了皱眉。

“打篮球有什么好的？老孔肯定没有我对你好……那你记得明天下午早点来，我就在这等你。”