叶凉熙一唱歌就容易沉浸，完全不在乎时间，程橙就是知道这一点，所以直接将整个上午的时间都给他腾出来。

他拿着手机刚在沙发上坐下来，江江就拎着一堆吃的回来了，连带着买了几位录音老师的份，余枫言上前接过来。

“直接点外卖就好了，干嘛还跑一趟。”叶凉熙侧头看她一眼，拿了桌上没拆封的矿泉水递过去。

江江先喝了几口，才道：“楼下刚好有一家不错的餐厅，我就自己去买了。”

叶凉熙帮着他们把餐盒都拆开，自己的那份米饭放到一边，录综艺的时候他看过几次显示器，发现自己胖了，他最近这段时间确实有点放肆，又没什么时间运动，该控制一下碳水摄入了。

“你的食量不大，正常吃饭没问题的。”余枫言看他又要减肥很无奈，对方其实这样挺好的，以前有点过于消瘦了，看起来不健康。

“不行，我不能堕落，肚子上都长肉了。”叶凉熙很坚决，说话的时候还掀起自己的卫衣，露出确实少了点线条的肚子。

余枫言被那片白晃了下眼，伸手给他盖回去，拿过他那一小盒饭给自己碗里拨出来一半，剩下的放他面前，“减半可以，但不能不吃。”

旁边还有录音老师们看着呢，叶凉熙不想跟他在这件事上杠，勉强退了一步，这人简直是他减肥路上的绊脚石。

看他被人两句话搞定，江江笑眯眯的扒饭，要不说一物降一物呢，以前对方不想吃饭的时候一口都不碰，根本不听她跟程姐说什么。

简单用过午餐，他们离开录音棚赶下一个行程，是叶凉熙手里的一个代言要更新海报，重拍一组照片。