叶莘莘和靳莉莉等人，通过姜草的这一课，领教了末世险恶。

丧尸虽可怕，但人比丧尸还要危险。

以后出门，她们可得长点心了。

还有，俏俏好厉害！

周俏没有异能，还能有那么强的警惕性和反应速度！

她们身为异能者，这方面都不如俏俏！

好意思吗？

哪里还能想着去休息？

现在就要勤练，提高身体素质才是。

至于林天？

身为普通人的他，虽然追二少爷练得腿上仿佛像是灌了铅一样沉重。

但他还是，默默无声的，一层又一层的去爬大楼的台阶。

只要他练的够久，速度和耐力，肯定也能超过普通人的极限！

林天要不断激发自己的潜能！

就这样，在她们几人的带领下。

大楼里的众人，尤其数量众多的普通人，都在用各种方式强化体能。

期间没人喊累，喊休息。

反正周家的几十层大楼足够高。

一般人走下来一趟，腿肚子都要发软。

而来回上下攀爬几次，还能撑下来的，真不是一般人能做到的。

通过这番不间断的训练。

日后周家队伍里出来的，不管是异能者还是普通人，随便和旁人一比，那腿脚上的速度，都是最快的！

异能者攻击快！

普通人躲避丧尸的速度也快！

曾有人怀疑，周家的队伍里是不是藏了大量提升体能的药物？

但实际上，哪有呢！

不过是末世开启之后，在大雪纷飞的日子里：

旁人躲在家中瑟瑟发抖，望着雪花只有哀愁。