幸福来得太突然，每天训练内容还能自己选，这是她配拥有的快乐吗？

“之前我不是一直都游高航式么，然后教练你之前也有给我测，当时不是发现我基本上50的冲刺阶段掉频率就掉得很厉害。”

“然后上次测我用的是小波蛙，我也不知道是有哪里不对，我游着感觉不是很累，但是频率想加的话动作就会乱。”

“怎么说呢，就是我觉得自己应该可以更快一点，但是不知道为什么就快不了。”

陶正明若所有思：“那今天蛙泳就还是最后测，你用高航和小波各游一个50，中间给你一点休息时间，可以吗？”

李诺霜点点头：“好的教练。”

“你自己选吧，今天第一组测什么？”

让她自己选，当然是二话不说先选仰了。

陶正明也有预料到她的这个选择：“去吧。”

李诺霜往出发台的方向去了，陶正明趁机跟吕秋松炫耀：“待会儿你手举着点下巴，怕你脱臼。”

嘿？吕秋松真有点不信这个邪了：“大明，你现在给我的期待值弄得忒高了点，就不怕影响了我对她的预期？”

“你就看着吧。”

泳池边现在只保留了两个出发台，李诺霜过去以后自己先把仰泳水下出发的东西放了下来，然后给泳池边的陶正明比了个手势，示意自己准备好了。

两声哨音，李诺霜出发，身体在水上划过一道抛物线，入水后的潜泳衔接极为顺畅。