如果只是游泳的成绩涨得快，她还能安慰自己说因为顶尖技术对成绩的提升很大，可是体能这东西，它是只能用时间去磨的。

上一次测的时候是9月1号，星期四，现在是星期六，其实也就差两天的时间而已。

但是仰泳上次测的是37秒6，这中间差了快一秒，怎么解释，真是上次休息不够有消耗？

“这组游得很不错，要不休息一下再测50？”

李诺霜摆摆手：“教练，我想试一下现在连续测试成绩会掉多少，可以吗？”

这也没什么不可以的，陶正明示意她爬上来，从岸上走到另外一边的出发台进行出发。

吕秋松这一次照例是用和李诺霜在水中时差不多的速度跟着，经历了刚才仰泳的震撼，这次看到自由泳水上的水上划水动作，他已经是惊喜中又带着点习惯了。

“她转肩掌握的是真好，转肩调整入水点，转肩延长划水路程，不过她仰泳游得好，转肩不好倒是不太可能。”

“跟髋关节的配合也好，这东西很多比她大不少的运动员都不太行。”

“头的位置也太稳了，基础很扎实啊。”

“打腿频率有天赋啊，这都是八次腿了吧，踝关节也太灵活了。”

“大明，你是真的有点狗屎运在身上的，这都能让你捡到。”

陶正明依然专注给李诺霜计时，理都没理。

“这次测的是30秒9，让你休息充分后测成绩应该能和上次的在差不多的水平。”

李诺霜微微放心了一点，还好还好，不是两天进步快一秒。

虽然成绩的差异除了本身的能力以外，还有一系列的原因会对其造成影响，但是两天成绩差一秒也是有点吓人的。

她这是测的50，不是别的长距离，要是长距离，测的时候波动出来个三四五六秒都挺正常。

李诺霜的蝶泳成绩倒是一直挺稳定，可能也跟她一直没有第一项就测蝶泳有关，这一次测的蝶泳成绩和上一次差不多，都是38秒左右。