乔珺不可能看不出来贺芸淇是在带节奏，但是你作为你主动的一方，把自己的节奏给带没了，按照乔珺一贯以来对她们的高标准严要求，不挨骂才不正常。

进行了一通关于策略选择和技术巩固的教育后，从表情来看，贺芸淇今天中午可能是不太需要吃饭了，精神食粮吃到饱，饭菜不太需要。

“乔妈，我真知道错了，我没有脑子，所以霜霜的分段是多少？”

不问还好，一问，乔珺看她的眼神里又多了一丝杀气。

“前程24秒88，后程27秒99。”

贺芸淇迅速在心里做了一个加法，不太确定地问道：“52秒多？”

“霜霜的反应时很好，接棒反应时004”

是52秒87。李诺霜在心里默默补充了一句，其实她自己心里也有点高兴。

这成绩加上06左右的出发反应时，也就53秒半左右的成绩，比她现在游出来的100自成绩好很多。

当然，接力分段成绩不能按照简单的加出发反应时就算成绩的这么来计算，如果你是追击的一方，一般都会比你本身的能力要更好一些，这个成绩算是被“带”出来的。

这也是混接中女子首棒成绩不能计算为世界纪录的原因之一。

李诺霜并不觉得她在接力里游出来了这个成绩，在单项的过程中她就能游进54秒，但不妨碍她把今天游接力时的一些个人感悟写下来，在之后的训练中努力把这些灵光一现所迸发的结果巩固出来，最终转变为她自己的成绩。

而且，这次经历至少向李诺霜证明了一点，前程适当地冲一冲，并不会影响她的发挥，在现阶段身体素质没办法有很大提升的前提下，通过这种方法去提升自己的成绩似乎也是可行的。