本身游泳就是各自教练带自己的徒弟，今天你对别的教练的徒弟怎么比赛指手画脚，明天别人就会指点你。

所以，除了接力以外，怎么备战，大家基本都会自己决定自己组里的内容，只有不确定的时候会去别的教练组里博采众长一下。

李诺霜既然不想退赛，乔珺也没觉得她有退赛的必要，其他教练也就当自己不知道这件事。

早上的会就这么算过去了。

乔珺散会把李诺霜拉到一边镇重地嘱咐了一下。

“霜霜，待会儿比800自的时候，不要想着你之后还有50自，纪录能破多远就破多远，很多机会都不会有第二次。”

“包括跟小芸我也是这么说的，400混的时候我就跟她说了，你不要想着自己之后还有200混，能游多快就游多快，不要考虑别的。”

“如果只是单纯的拿奥运金牌，那多拿一块当然是好，可是纪录是不一样的。”

“把纪录破得更远，不仅是你的名字会被铭刻，更代表着这是人类曾经触摸到的极限，这是不一样的，每届奥运会都会有很多的冠军，但并不代表每个冠军都会有纪录。”

“一旦你有了纪录，其他的运动员才会真的以你为目标，不断的向前冲击。”

“不让自己发现自己的纪录被别人破掉以后才来遗憾，如果我当时没有保留就好了，如果我当时发挥再好一点就好了，没有如果，在可以触碰的当下，就应该全力以赴。”