问题就是现在限制她努力的一个非常重要的条件，就是她每天的训练量只有6千米。

6千米能干什么嘛，6千米这么一点的距离，她每天真的是一毛钱掰成两半花的感觉。

水里给她减少训练量就算了，在陆上的训练部分，乔珺也不准她多做。

问就是训练过度影响生长发育，还会造成提前伤病，是一种非常短视的行为。

但是现在存在的问题是每天6千米的训练量导致李诺霜，现在感觉自己并没有把自己的身体挖掘到极限。

虽然说她的成绩是非常稳定的在增长，但是和她身体素质能力增长的水平相比而言，她现在的成绩增长速度，其实完全没有把自己的身体能力增长的潜力挖掘出来的。

她在奥运会之前的成绩提升主要矛盾，是她已经把自己的身体能力基本上挖掘到极限了，所以说当时会感觉再怎么练都没办法再突破。

那么为什么奥运会的时候成绩会比她平时训练的时候有一个非常大的提升呢？是因为她选择了相信自己的身体感觉，对自己的技术进行了进一步的优化。

现在是她的技术暂时还够用，但是身体能力的这部分还没有吃透，比如说身体现在有100分的油量，她可能只用到了60分到70分，还有30分到40分的油量，因为她的训练量不够大，所以没有能够完全挖掘出来。

本来李诺霜也没有特别着急的，因为她现在对自己的成绩还算是基本满意，毕竟现在自己年纪也比较小，提升空间还是比较大，她也没有指望说自己长个半年，就能够在混合泳上游过贺芸淇。

贺芸淇现在的情况就是属于她的身体红利基本上已经吃的差不多了，但是技术提升带给她的技术红利还没有完全吃完。