检查完之后提交了取样, 签完字, 她又重新继续了自己的训练，虽然中间耽误了一些时间，但是她现在的训练量排的并不满，所以耽误的这些时间对她的影响也不大。

今年的全国冠军赛依然在3月底举行，李诺霜的报项和去年没有任何的差别。

不过今年李诺霜并没有报三项接力，这是因为乔珺不让她报。乔珺依然有点对她奥运会那次体力透支过度的ptsd。

所以说。这次全国冠军赛，李诺霜就只参加7个单项的比赛，三项接力是并不参加的，这样一来他的赛程也会更宽松一些。

在自己的7个单项上，李诺霜已经不需要再在国内证明自己的实力，在乔珺的要求下，她游得非常的养生。

每项都是决赛的时候拿的第1名，就完事儿，预赛和半决赛的时候，经常是卡着第5名第6名的成绩进下一轮。

第1项的时候，观众还以为李诺霜今年是不是碰到了什么类似于发育关啊，或者突发伤病之类的问题。

结果看她决赛依然轻轻松松就拿到了第1名之后，大家才明白哦，这是国内比赛省电呢。

所以7个单项的成绩全部出来之后，国内一直关注游泳观众还是觉得有些惆怅的。

｛这就是传说中的学坏一出溜吗，痛心疾首啊，真的是痛心疾首｝

｛想起来一些去年小诺霜比全国冠军赛的时候，每项都全力以赴，哪怕是完全不影响最终名额结果的接力都有的那么拼命，结果今年全程省电毫不费劲｝

｛短短一年的时间，小诺霜竟然发生了如此大的变化，我感觉就是受到了队里那些哥哥姐姐们不良风气的引导，所以导致她在国内赛也学会了省电，这是非常不妙的一个现象，我们要严厉谴责｝