但是如果他今年状态不好的话，可能就只能邮到一个2分09秒左右的一个成绩了。

孙晖确实是在100米蛙泳的比赛上更加稳当一些，200米蛙泳确实他起步的比较晚，所以今年的200米蛙泳其实李诺霜没有给他定一个特别明确的目标。

对孙晖来说，200米蛙泳算是它的负向那么副项上能够邮出来什么样的成绩，其实可以心态相对放平一些，不要那么有得失心在。

孙晖第2组块组出场之后能看得出来，他是按照李诺霜的布置去游的，但是确实在200米蛙泳的速度控制上，孙晖并没有掌握得那么精准。

最后游出来的成绩稍微有点误差，好像是他怕自己游的太慢，提了点速，最后游出来的成绩是2分10秒03。

上完之后孙晖其实还是不太满意，自己今天的速度控制，但是虽然说误差有点大，但是这个误差其实也在接受范围之内。

李诺霜拍了拍他的肩膀，示意他不要在意。

“没关系的，其实预赛和半决赛的时候对自己的成绩进行一个规划，主要还是为了决赛的时候能够邮出来一个比较好的成绩。”

“但是其实你的体能不是那么需要精打细算，因为毕竟是跟着我训练的吗，所以你也不用太担心，如果预赛的时候稍微多用了一点点体能，会对你决赛造成很大的影响。”

“你自己心里清楚，预赛和半决赛的速度规划都是为了决赛，不用的就行了，不要因为预赛和半决赛的时候这个速度没有控制好，影响到你决赛的发挥，那就本末倒置了，明白了没有？”

孙晖勉强露出了一个笑容：“师姐，你之前跟我说回去的时候帮我训练速度控制，应该是真的吧。”

“训练上的事情，我又从来都没有骗过你，你就不用这么再多问我一遍。”