这下段宏宇不说话了。
李诺霜就感觉很困惑:“所以你现在是个什么情况?为什么会瘦成这样?我说实话, 你这个体型不是太健康了已经。”
“你们乒乓球这边也不是不需要力量啊, 肌肉也是重要的吧, 你现在这个情况怎么打球啊。”
“来,你跟我说说, 是怎么把自己折腾成这样的?”
郑铎有点难以启齿的样子:“我自己其实没有太感觉到。”
“但是非要说的话, 可能是训练之后胃口会比较不好, 每次来食堂的时候都不太吃得下饭。”
“所以可能长此以往之后整个人……”
李诺霜问了一下郑铎平时训练的时间安排, 问完以后她就一脸的果然如此。
“就按照你这个训练时间, 别说你吃不下饭了, 换我我也吃不下饭了。”
“高强度的训练过后是会影响自己的食欲的, 同时也会对胃部的功能造成影响。”
“我知道你们乒乓球这边竞争压力比较大, 大家都想抓紧时间多练一点,但是身体才是出成绩的根本,你如果在这种比较关键的青春生长发育期,都没有保证自己营养的摄入, 你从根本上就没有办法跟上其他人了。”
“你别跟我说什么你们乒乓球不是那么看重身体素质, 我就举个例子, 日本那边男运动员普遍身高都不太行,然后一个个也瘦的跟什么似的,你觉得他那个球打过来有质量吗?”
“还好,你现在这个时间只保持了半年。就算对身体有影响,也不会造成什么太过于不可逆的影响,不至于搞点什么肠胃炎之类的东西出来。”