“还有那种转身的时候，转身之前我们游的累死了，好不容易看上去，身为领先了，但是一个转身就变成人家在领先了。”

“到边就更不用说了，我们到边技术好几个人已经烂得出名了。”

“我想要提升这些技术，但是又没有办法出去外训的话，就只能我自己做的呀，我的前面是没有路的，只能我自己去找路给我自己走。”

“可是你们乒乓球是不一样的，乒乓球国内的训练体系也好，技术也好，后勤保障团队也好，就是全世界最好最好的团队。”

“你已经是站在巨人肩膀上了，你又有这么好的资源，有那么多优秀的前辈可以去借鉴他们走过的路，借鉴他们用过的技术。”

“你现在面临的很多情况都是之前很多前辈面临过的，你只要按照他们的方法去解决，等于说抄个答案就行了。”

“如果我们游泳这边也跟你们乒乓球一样已经知道全世界了，技术已经是最顶尖的了，都是其他国家的运动员想方设法到我们国家来外训，那我的训练会轻松非常多的。”

“你都不知道，我现在的潜泳改了三年了，还没有改到我最满意的状态，真的是没有人能够帮我。”

“现在就是我每天训练，然后我自己去找那些细微的会影响我潜泳阶段效果不同的点，然后想办法去找那个区间范围，找那个最佳的值。”

“我有时候也挺羡慕你们这些国内是强项的项目的，像我们平时跟跳水的那边交流比较多，跳水他们教练就会告诉他们每一个转身的时候，你到底要怎么控制你的肌肉，才会让你的动作变得标准，包括你的水花，你的身体状态要怎么去压，在哪个位置打开，然后你才能够把水花压的最好。”