而女子400米个人混合泳决赛结束之后依然是颁奖仪式, 紧接着就是男子100米蛙泳的半决赛。

男子100米蛙泳两组的半决赛结束之后，就是今天晚上的最后一场比赛, 女子4x100米接力的决赛。

而女子4x100米自由泳接力。比赛的时间差不多要到当地时间8:40左右才会开始，这个时间相对来说还是稍微晚一点。

不过对于李诺霜来说, 她今年在训练的时候也有调整一下自己的作息时间, 这个时间点进行决赛并不会影响她的状态, 也不会对她的生物钟造成太大的影响。

比起时间的问题来说，更大的问题可能是这一次因为海军队这边后勤保障带的非常足, 所以每一天的比赛结束之后, 李诺霜都要去做理疗的放松。

随着她年龄的增长, 肌肉的成长, 理疗师在帮她进行按摩的时候手劲也是逐渐增大的。

李诺霜本身的体质就非常的怕疼, 但是肌肉放松的话, 不用力基本上是没有很好的效果的。

在这个情况下, 今年李诺霜每做一次理疗, 基本上都会很难达到其他人做理疗的时候，那种会被理疗室按着按着舒服到睡着的情况。

别人做理疗可能因为肌肉情况的不同会感觉到疼，但是像她一样直接哭得泪流满面的，属于是一个都没有。

赛前拍纪录片的时候, 电视台的记者还专门记录了这一幕, 并且还把这个镜头剪进了, 最后的成片当中。

真是有够缺德的。

“做这个很疼吗？”