二师兄刚才也在翻腾时观察到了她的动作，遂道：“行，一会你记住了，腰部要使上劲，别把力量绷在肩膀上，咱们先缓一缓。”

夏暄和点了点头，此时，林瑞雪和陈西琪坐在泳池边，陈西琪无奈道：“咱们不跳109b不行吗？这要是练伤了怎么办？”

林瑞雪：“不跳109b，那就让对方也不跳，降低难度跟世界冠军比赛？”

陈西琪顿时无语，双手托腮：“这黑人也太可怕了，不过就是表演赛，如果不参加的话……”

“参加的运动员，可是有两天一夜的特别游玩项目，教练允许的噢～”

“完犊子！这要是比不过一个民间代表队，咱们还叫什么世界冠军？”

听到这，林瑞雪抬头朝十米跳台上的身影望去，“我们是比赛，可以有输赢，尽力就好，可对他们来说，却是生存。”

陈西琪愣了愣，生存……

林瑞雪：“并不是每一朵鲜花，都能享受阳光和雨露。所以不管什么比赛，我们都要尽自己最大的能力，这才是给予对手，最高的尊重。”

“砰！”

此时，游泳池上，又是夏暄和炸鱼的声音，坐在不远处的陈述白皱了皱眉，下意识要起身，却被一旁的苟海拉住了。

“先跳过三次再说吧。”

因为来不及直身入水，夏暄和再次上演了她非常罕见的大水花，就连坐在一旁的陈西琪都被溅了一脸。

二师兄浮上来后，朝夏暄和拍了拍肩膀，“这次稍微好了一点，你一会跳的时候注意我的发力，双腿要绷紧，跳到第四圈的时候，基本就是意志力在撑了，要用巧力，一旦力气过猛，就会显得很笨重。”

陈西琪一听，头疼道：“咱们四圈半都还没跳过，你就在这要求美感了！”

“这是一回事！只要够轻，这入水的冲撞才没那么大。”