这时，不远处的许教练喊了她一声，夏暄和转身正要走，就听身后传来一句：“为什么告诉我这些？”

夏暄和侧身朝她看来，眼角还淬着几滴水珠：“因为刚才，我突然想到三米板该怎么跳了，谢谢。”

刘念人傻了。

跳十米台，跟三米板有什么关系！

“上三米板。”

许纯教练下巴朝跳板指了指。

“207c吗？”

许纯笑了笑，这孩子悟性真高。

跳水是开卷考，动作都摆在那里，台下可以练十年，但它之所以难，不仅在顶级赛事对选手心态的要求，还在于，大家都这么跳，就要看评委着重哪一个细节，有时候就会造成仅仅一两分的差距。

而要想碾压得让裁判没话说，就要在动作规范的基础上，展现出美。

这就是体育精神：力量，健康，突破，美感。

夏暄和知道自己十米跳台的优势就在于后者，当年训练的时候，自己也不是最有天赋的那个，但苟教练给她看了评分规则，在抱膝这一个动作，其实要求的是并腿，可惜太难了，于是裁判也就不抓着这点扣分，苟海就说：“小暄你可以做到，而且动作非常标准，你已经赢了一半。”

那到三米板，她的优势又是什么呢。

刚才在跟刘念同台双人跳的时候，她忽然想到了。

此时，刘念就站在了水池边，她想看看，夏暄和到底要怎么在三米板上跳207c。

线条流畅的脚腕在跳板边压了压，就她屈膝的瞬间，跳板“吱呀”一声，开始了——

少女修长的双腿往上一跃，在还没到达最顶高度时，身形已经顺着跳板的弹力抱膝，而在制高点时，她已经进入了第二轮状态！

刘念瞳孔一睁，好快，但是，好轻松啊！