起跳太高了吗?
按照她对国内裁判的了解,三米板项目他们都喜欢看高起跳,但既然第四跳过关了,她眼下就剩最后一个动作。
407b,难度系数35,也是江郡在大运会上的杀手锏,当时自己跟江郡的分差只隔了08,现在想到都有些后怕,这也导致她407b稳定性差。
夏暄和这次站在跳板上的时间更长,一个一个把可能出现的失误都掰开揉碎了,等内心那道声音响起:好了,开始。
垫脚,压板,起跳——
视线迅速划过无数光影,跳板、水池、训练馆的白色天顶,刺眼又冰冷,而她睁着眼睛高速在各个角度上打点,就在最后回落到跳板时,用力定住身形,入水!
“戳!”
这道水声在耳边响起的刹那,跟她昨天的407b,完全不同!
干脆利落而有力量,原来在三米板上的三周半,做到完美动作时,水声是这么好听!
水池底下,夏暄和长长地松了口气,告诉自己,不管这次分数达到多少,她都觉得这是完美的一跳,在她开始起跳的瞬间就决定了。
浮出水面时,她下意识抬头看向许纯的小白板,湿漉漉的眼睛睁了睁。
95分!
再一看,成佳佳的是9分,刘念的是85分。
她趴在水池边,笑了。
许纯站起身道:“这个状态调整得不错,下午去上课吧,今晚不用回来训练,好好消化一下,比盲目的体力付出更有用。”
“谢谢教练!”
许纯说完,朝身后的刘念道:“你今天练三米板的407c。”
刘念愣了下,见许纯面无表情地坐回靠椅,抿了抿唇,朝夏暄和扫了眼。
而那边的成佳佳本来想回去训练,也被许纯叫住了:“你们俩轮流训练,互相打分,并且说出对方的不足。”
“啊!”成佳佳愣了愣,“教练我……”
“夏暄和的动作你们已经看了两天了,她出现的问题你们也能抓住,来吧,开始训练。”
夏暄和看着两个女生被许纯抓上跳板,心里也没有松一口气的感觉,毕竟这些都是她们要经历的。