“吃面跟膝盖有什么关系?”
“妈用骨头汤给你煮的,你不是减肥不吃肉吗,要不我就给你盛骨头汤了。”老妈说。
彭争看着那碗面清汤寡水,半点油花都没有,想着可能吃几口也不会胖,就伸手接过了碗。
第二天,彭争看着体重秤上1265kg的数字,当场昏了过去。
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彭争的减肥初体验,错就错在盲目节食,强制自己不吃饭的后果不单单是记忆力减退,注意力不集中,严重的还会影响心情。
过度节食之后一旦恢复饮食,哪怕只吃一口清水煮面,体重也会成倍增长,因为身体会自动把你之前缺失的能量找补回来,这就是为什么彭争体重不减反增的原因。
彭争从一个减肥小白到完美男神是要有过程的,我也可以把他设定为毅力超强的人,让他每个月天天坚持到健身房打卡,但这样太不接地气了,我想让每一个看这篇文的人都能切实地感受到他在挣扎与痛苦中蜕变,看到他一点一点地成长。
总之,彭争现在正处于减肥摸索阶段,至于最健康的减肥方法是什么,代餐粉如何正确食用,在以后的章节中彭争都会get到,也请大家和彭争一起探索吧!
第24章 大学生
“儿子啊,你慢点吃,没人跟你抢。”彭争正对着一桌美味佳肴狼吞虎咽,老妈在一旁看得胆战心惊。
看着他从电饭煲里又盛出一碗饭,老爸也有些担心:“不是减肥吗,怎么突然吃的比以前还多了?”