“我靠这…也…太重…了吧…”潘然咬着牙说。

方一硕一直在跑步机上慢跑，塞着耳机，根本没注意他俩在干嘛，彭争好奇地走过去，方一硕降下速度慢走起来。

“想试试吗？”他扯下耳机问。

彭争点点头，方一硕把自己的机器暂停，让彭争站上旁边的：“上来。”

“先选速度，慢走的话4就可以，”他一边说一边在跑步机的按钮上一顿按，“然后选时长，先来20分钟的，点开始，这个绿的，点吧。”

彭争按了一下，电子屏上20分钟开始倒计时，脚下的传送带开始慢慢往后退，他自然地跟着走了起来。

“这个‘+’是加速，”方一硕连按了几下，传送带逐渐变快，彭争也跟着加快速度，“这个‘↑’是坡度，试试。”

彭争突然感觉跑步机的前端在往上升，脚下的平地变成了斜坡，他顿时觉得自己在爬一座高山，行走难度加大。

“不行不行，太累了，”他赶忙把坡按了下去，直起了腰，“诶？这个夹子是什么？”扶手上挂着的红色夹子引起了他的注意。

“防止你掉下去的，”方一硕重新戴上耳机，“机器上所有红色按钮都是停，遇到危险按哪个都行。”

彭争正低头研究那个小夹子，没发现潘然慢慢靠近了他的身后，跑步机两侧的扶手上也有加速减速的按钮，潘然趁彭争不注意，按着加速按钮不放，速度数字以05倍速逐渐上涨，彭争反应过来的时候，已经不得不跟着跑起来。