茶之一道，讲究和静清寂，摒除杂念。一系列步骤挨个做下来，沈墟心下已静，双手奉茶趋近。

风不及阖目品茗，颇为惬意，须臾，抚须道：“茶如我辈，初极苦涩，苦尽甘来，历经世间起伏跌宕后，终归淡定平和。所以初时不必抱怨自苦，无苦哪来甜，亦无须惧怕起伏跌宕，否则又从何处了悟平淡之美？”

说完，打眼觑沈墟。

沈墟原就聪慧过人，领悟风不及是在教他如何直面逆境，一番点拨，繁芜心境豁然开朗，躬身拜道：“师父教诲，弟子谨记。”

风不及点头：“为师观你锁云台上与冲凌一战，武功修为已大有长进。生息诀博大精深，你潜心钻研，假以时日，自可独当一面。”

“师父。”沈墟道，“生息剑法，原就只有心诀没有剑谱是不是？”

风不及慢悠悠呷了口茶，目露赞赏：“已被你瞧出来啦。”

沈墟：“我初时只将心诀当做一门可明目达聪增强五感的内功，临战时稍作运转即可听风辩位弥补双眼缺陷。”

风不及哼了一声：“大材小用。”

“后来见师父与杨武萧观比试，竟将剑阁的夭矫十三式使得出神入化，新意迭出，剑随念动如臂指使，已达人剑合一之境，我才悟得生息诀的要义，其实是在摒虑绝思，宁神归一，外界纷纷收而纳之，心中却不能滋生半分杂念，否则心念与剑意分离，威力尽失。”沈墟轻蹙眉心，“生息诀如此迥异特性，打斗时全仰赖因势利导，若有剑谱招式，反而累赘。”

“是了。”风不及喟然叹息，“此剑道要义知之非艰，行之惟艰。所谓涅而不缁，磨而不磷，出淤泥而不染，抱元守一，入得大道，身外无物，四大皆空。能练成此功者，皆圣贤。”