言桐之点点头，又摇了摇头。

接着，她用筷子在几盘菜上点过。

红烧草鱼，“优质蛋白。”

酸辣土豆丝，“碳水，合适的主食代餐。”

麻婆豆腐，“优质蛋白。”

青椒炒香干，“优质的植物蛋白。”

望着容溪月呆呆愣愣的眼神，言桐之冷静地开口，“所以说，这是一顿非常优质的减脂餐。”

虽然言桐之从未减肥过，但在星际第一学院，几乎每周都会进行体质测试。为了保证自身的身体素质和肌肉水平保持增长，了解各种食物构成和健身对她来说就和呼吸一样自然。

“只要消耗大于摄入，制造热量缺口，就可以实现减重的效果。想要练出好看的线条，还是需要再加强局部的锻炼。”

当言桐之说出这段话的时候，一些富有经验的健身观众也站了出来。

【其实言桐之说的是对的，健身并不是不能吃东西，而是要调整膳食结构】

【容溪月真的懂健身吗？她刚才夹的最多的就是酸辣土豆丝，反而真正富含蛋白质的几盘菜，她动的比较少】

【刚才听容溪月那段话，我就觉得怪怪的。节食减肥是很容易反弹的，而且伤身体，大家千万不要轻易模仿！！！】

系统已经着急了起来，在剧情中，这段话帮助容溪月大大提升了好感度，甚至帮助她拿下了好几个健康食品的代言。但是当言桐之说出这段话的时候，它立刻就检测到容溪月的观众好感度下降了5个百分点，与之相反，言桐之的观众好感度则直线上升了3个百分点。

系统：{滴——宿主出现违反人设行为，黄牌警告一次！}

言桐之：{闭嘴。}

系统：{……}